2013年4月15日月曜日

●●●黒豆のサルサ●●●

●●●黒豆のサルサ●●●

【材料】
●乾燥した黒豆          1缶
●コーン               1缶
... ●刻んだトマト           3つ(大きめ)
●刻んだアボカド         1個
●唐辛子(ハラペーニョ)     2個
●刻んだ玉ねぎ          半カップ
●ドテラ・ライムオイル       3滴
●イタリアンサラダドレッシング  15グラム

【方法】
材料を食べやすい大きさに切って、混ぜ合わせ冷やすだけ。
トルティヤチップと一緒にどうぞ!
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●●●黒豆のサルサ●●●

【材料】
●乾燥した黒豆          1缶
●コーン               1缶
●刻んだトマト           3つ(大きめ)
●刻んだアボカド         1個
●唐辛子(ハラペーニョ)     2個
●刻んだ玉ねぎ          半カップ
●ドテラ・ライムオイル       3滴
●イタリアンサラダドレッシング  15グラム

【方法】
材料を食べやすい大きさに切って、混ぜ合わせ冷やすだけ。
トルティヤチップと一緒にどうぞ!

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