風呂上りに、マスクを取ると

一日、マスクを付けて過ごしていました。


もちろん、オイルを付けてです。


お風呂に入ろうとマスクを外して、上がってそのままマスクをしなかったら思いっきりくしゃみの連発。


こんなに顕著に、オイルが影響するのーーーー？！！！


って、笑っちゃうくらいです。


なので、またオイルつきマスクをしています。

花粉症

サプリを飲んだのですが、それでは足らなくなってきました。


くしゃみが出ると、一気に鼻づまりになります。


喉もイガイガしてきました。


マスクにオイル３種類垂らしています。


それから、調子がいいです。
全ての症状はあありませんよ。

花粉が増えてきました

トライ・イーズを飲み始めて、症状が治まっていましたが朝から涙にくしゃみが出始めています。


天気もいいので、花粉が増えたのだなー、と感じます。


今日からは、マスクにオイルをつけて過ごすことにします。


ラベンダー・レモン・ペパーミント・ティートリーを。

トライ・イーズ 人体実験３日目

昨日は、飲まなかったので喉のイガイガが半端ない！！


今朝は、すぐに飲みました。


ほどなく、喉の痛みはなくなってきました。


鼻がスーッと通ってきました。


夕方にも、くしゃみが出始めたので切れたかな？と思い、飲みました。


私は、朝飲んで夕方にもう一度飲むのがいいとわかりました。


皆さんも、色々チャレンジしてみてくださいね。


喉のイガイガは、我慢できないのでサプリのみます。

トライ・イーズ人体実験 二日目

今日は、雨模様。


花粉の飛び方も少ないかな？と思いましたが。


飛んでいますね。


実験のために、今日はトライ・イーズを飲まずに花粉症対策を何もしないで過ごすことにしました。


涙が少しでました。


くしゃみも数回。


しかし、午後４時くらいに急激に喉のイガイガがやってきました。


もう、かきむしりたいくらいです。


こんなの久しぶりです。


ということで、私が花粉症の症状が出なかったのが治っていたわけではなく、オイルが働いてくれているという実験結果でした。

ルナルナってすごい！

女性ネタですみません。


うちの家系、月のものが不順なんですよ。


子どもを産むような時でも、年に数回の生理でした。


しかし、ミネラルを飲むようになって２年。


もう子供は産みませんが、そんな今になってしっかりと毎月来ています。


若い頃はなかった生理前症候群などもあって、イライラ、情緒不安定、腰痛、腹痛、背部痛などくるようになりました。


今更ですがー。


スマホのアプリでルナルナってあるんですが、生理開始と終わりを入力していって次がいつか？というのも出るんですよ。


それも、ピッタリきてすごいわー！と今更ながらに文明の利器と自分の生理がきちんとくるようになった驚きです。


これは、ミネラルの働きが大きいと感じています。


これには、ダイエット、お肌、キレイ、しなやかリズムのアドバイスがあります。


これもなかなかピッタリな内容です。

３月４日 ドテラセミナーのご案内

花粉が真っ只中のこの季節、アロマセラピーで症状の改善を図りたいですね。


午前中のセミナーは、福岡から吉村康徳さんと栃木からアロマセラピストの吉田真紀さんがお話ししてくださいます。


９：３０から１１：３０が新規製品セミナーです。


花粉対策のお話しから、日常生活で薬箱のように使えるエッセンシャルオイルの数々のお話し。


そして、ミネラルが今の私たちの体に必要なことも伺います。


１３：００から１５：００は、新規ビジネスセミナーです。


山陰では、吉村さんによる初のビジネスセミナーとなります。


昨年、ダイヤモンドになられた吉村さん。


楽しいビジネスセミナーと聞いております。


会場は、米子市公会堂の集会室７です。


参加費は、３００円になります。

トライ・イーズ 人体実験中

トライ・イーズ、相変わらず実力を発揮しています。


全く、注目を浴びるわけでもなく、ここまできたあなたが素晴らしい！！




実力①
私は朝飲みました。花粉が飛んでいそうな空。そんななかでも夕方まで何もない状態でいます。
若干、くしゃみが出始めたので６時に飲みました。


実力②
万年、鼻炎の鼻水少女の長女。
今日も、朝１つ飲みました。今日一日で使っているティッシュ２枚。
本人が一番驚いていますよ。

トライ・イーズ体験談

万年アレルギーの長女。


おそらく鼻炎かな？


季節性のアレルギーにということで、トライ・イーズのサプリメントを飲みました。


ラベンダー・ペパーミント・レモンが入ったソフトジェルです。


空のカプセルがあれば、それにオイルを入れて飲めば大丈夫！ですが、面倒くさがりの私は買ってみました。


長女は、いつでも鼻水が出るので学校では一日にポケットティッシュを６袋使うそうです。


今日飲んだそうですが、２枚で治まったそうです。


恐るべし！！トライ・イーズ。




次女は、今年から花粉症デビューの症状です。


くしゃみ・鼻水・のどの痛み・痰です。


この子は、アレルギー体質なのでそうかな？と思います。


やっぱりサプリを昨夜飲ませましたよ。


今朝は、鼻の詰まりがなくなりました。


喉の痛みもなくなっています。




私も飲んでみました。


涙が治まっています。


鼻の通りは普通ですが、飲んだら鼻がすーっと通って更に呼吸が楽になりました。




うちは、裏山があって杉が植わっています。


それも関係あるのかな？と。




２年半前ドテラに出会うまでは、この季節に洗面所に行くとすごく喉が痛くなりました。


この洗面所は一体何だ？シックハウスか？と疑問に思ったこともありましたが。


洗面所には、花粉があったのだと今は分かります。


今では、洗面所も怖くありません。


ドテラに出会ってからは、ひどい花粉症があるのか？ないのか？位にまで治まっています。

トライ・イーズ（花粉対策サプリメント）

私が最近試している花粉対策サプリです。
鼻づまりはない私ですが、このを飲むと１０分後には鼻がすーっと通り始めます。


次女が１週間くらい、ずーっと鼻づまりとのどの痛み、痰が出ていました。
風邪だと思っていたのですが、なかなか治らないし、熱もなしで元気なのです。
もしかして？と思い、サプリを飲ませました。
翌朝、鼻が通ってて鼻水も出ませんでした。
これは、花粉症だったんだと確信しましたが。


長女は、万年鼻水。
鼻炎かな？
彼女にもお試ししています。


製品について
トライ・イーズソフトジェルは季節の変わり目や環境の変化に対応し、季節性アレルギーから 健康な呼吸器官をサポートします。
各ソフトジェルにはレモン、ラベンダー、そしてペパーミ ントエッセンシャルオイルが含まれており、これらのオイルを混合することによって呼吸を整 えてくれたり健康な炎症反応を効率よくサポートしてくれます。
このオイルブレンドは、ディ フューズしたりミックスしたりすることによって、オイル使用の初心者から上級者まで広く使 用することができます。
そして、トライ・イーズソフトジェルはカプセルに入っているため、旅行先やアウトドアでの 使用も便利になり、身体を守ることができます。
使用方法 必要に合わせて一錠とり、一日に２～３回服用します。
主な原料とその特徴 
 レモン：身体の浄化作用を促し、呼吸器官の不快感を和らげるためよく使われます。 
 ラベンダー：沈静作用があることで名高く、身体の内側からも外側からも効果を期待で きます。  ペパーミント：呼吸器官の機能を整え、呼吸をクリアにサポートしてくれます。

喉がめっちゃ痛かった次女

今朝起きてきた次女が「喉が痛すぎて、どうにかしてー」と。


オンガードのど飴を長時間なめることが出来ない次女には、オンガードをお湯で飲んでもらうことにしました。


「いやだー！」と言っていましたが、私の「飲まなくて喉が痛いままがいいか？飲んで痛みが治まるのがいいのか、選びなさい！！」の言葉に。


飲みました。


直後もまだ痛かったですが、１０分後に「もし痛いといけないから、クリームにしてもっていきなさい」と言ったら、もう治った！と。


飲んで、塗って。


これで超、痛かった喉の痛みが治まりました。


さすがオンガードです。


皮膚の弱い方は、希釈してお使いくださいね。


子どもや、動物の手の届かない所で保管くださいね。

ドテラの文化 ブログより

おはようございます！
本日は、恒例のドテラカルチャーの日です
本日は副社長であるロブ・ヤングさんのインタビューを、ドテラカルチャーである
「ドテラは惜しみなく助けの手を差し伸べる」をテーマにお届けします

ボリビア ヒーリングハンズでの一面

私:　これがロブさんへの2回目のインタビューですね。お時間をとっていただき、本当にありがとうございます　今日、ロブさんには「ドテラは惜しみなく助けの手を差し伸べる」というテーマでお話をしていただこうと思います。そこで、ヒーリングハンズ基金の活動がまず浮かんできます。ロブさんやエクゼキュティブの皆さんがこれらのプロジェクトに参加することで、奉仕をして人に仕えることの大切さや喜びを世界中に伝えることができるのでは？

ロブさん：そうだと嬉しいな　僕たちがこの会社を設立してから1年以上、全く収入がなくて経済的にかなりきつかったときが続いたんだけど、その時から僕たちはヒーリングハンズを通して人々に助けの手を差し伸べるように心がけていたんだ。
会社が得ていた利益はその当時少なかったけど、それでもこのすばらしい文化を定着させることは重要だと思っていたよ

ボリビアで、コーリーさん、ロブさん、村の皆さんと

そして今でも、この文化を根強く伝えることができるよう、コンベンションやさまざまなミーティングなどでも、ヒーリングハンズ活動についての経験を分かち合っているんだ。

ドテラ社のオーナーとして、世界中のIPCやドテラを知らない人々にとってよい影響があればと願っているよ。

 そして、すばらしいビジネスリーダーがたくさんいてくれるおかげで、この文化を広めることができていると感じている。彼らはビジネスで成功して経済的な自由を手に入れた。そして、得た収入の一部を必ず人道支援活動に充てるんだ。人々を助けることに重点を当ててこの会社を気づいてきたおかげで、今ドテラではその文化が強く根付いていると思っているよ

これからもヒーリングハンズの活動は大きく世界に広がっていくと思うんだ。2014年に寄付された募金の総額は、100万ドル（1億円以上）にも上りますこんなにもたくさんの寄付金を、どのように使うかは僕たちが厳しく管理しているんだ。寄付金の全てが人道支援活動に充てられるように管理しているよ。それに、これらの寄付金がどのような人道支援活動に使われるかも大切だと思っている

恵まれない人々にただ物を贈る事はできる。でも、僕たちは将来的にその地域の人々の影響を持ち続ける方法で支援させていただいているんだ。

コ・インパクトソーシングのように、病院を建てたり、医療器具を寄付すること、が具体例だね。それだけではなく、村人に教育の機会を与えて、将来的に仕事に就けるようにしたり、エッセンシャルオイルの原産植物の育て方を教えることなどによって、その人々の一生の糧となる

村の人々が使用している農具

ドテラの使命を見ていただければわかるけど、人々に助けの手を差し伸べる、ということが中心となっている。この習慣は本当に大切なものだと思うよ。人々に仕える、ということは、僕たちがこの会社を造る前からの計画であり夢だったんだ。この会社が成長するにつれて、人々にさらに良い機会を与えることができる。自立を促すチャンスを得ることができるよう、助けられるんだ。

世界の人々だけじゃない。僕たちは、ドテラ社員のことも大切にしなければならないし、社員たちも僕たちと同じく、ドテラの使命を果たす責任があるんだ

これからも、ドテラが少しでも多くの人々に助けの手を差し伸べることができるよう、
努めていきます!皆様もぜひ、この文化を体験できることを願っています★

フランキンセンスのんでみます

昨日、初のエステをしました。


顔からデコルテにかけて。


これを機に、更にアンチエイジング対策をしようと決心。


来月には、卒園式もあるし。


それに向けての取り組みです。


朝、晩にフランキンセンスを舌下に２滴垂らす。


これは、以前はまずくてしようがなかったですが今はそんなにまずくない！と感じるのは私が変わったのでしょうね。


夜の洗顔後は、パックというか化粧水をしばらくパックのようにたっぷりつけておいておきます。


１回でも実感はありましたよ。


水分をたっぷりと与えようと思います。

エレベーション（ウィンドリズム）

エレベーション、昔からいい香りだと聞いていたのでやっとの思いでゲットしました。


といっても、ポイントでもらったのですが。


この香りはハッピーブレンドと言われています。


柑橘系の香りがメインで、甘い香りがします。


まさに、香ったときに顔がパーッと明るくなりますよ。


この前、ボトルの内側の白い部分と蓋を取り外し、ベラージの使用済みスプレーをいい長さに切ってエレベーションに取り付けました。


朝、元気に出かけたい時にスプレーでシュッとします。


簡単に吹き付けられるので、便利でした。

アロマタッチとは？

『愛する人がストレスや不快感を抱え寝込んでいるとき、その傍らに座っているあなたはきっと、「なんとかして楽にさせてあげたい」、「癒してあげることができれば」と悔しく思うこともあるでしょう。そんな時、dōTERRA®のエッセンシャルオイルを使ったアロマタッチは安全な天然の力を借りて手助けをすることができます。』

アロマタッチとは
『アロマタッチテクニックは、医療にエッセンシャルオイルを取り入れた第一人者であるデイビッド・K・ヒル博士によって、体が自然でバランスのとれた状態に導かれるよう、開発されました。ドテラの純粋で最高レベルの品質をもつエッセンシャルオイルが持つ癒しの特性を生かしたアロマタッチテクニックは、現在日本でも大きな広がりを見せています。』

家庭でアロマタッチを行う方法平坦でやわらかい場所で、受け手がうつ伏せになれるスペースを確保する。例として、マッサージテーブル、ベッド、または床に毛布を引いてもよいでしょう。ただし、受け手の周辺に、施術者が通れるスペースを設けておくことが大切です。

バスタオルを縦長に巻き、丸く形を作り頭をのせます。アロマタッチを行う際は、受け手がうつ伏せになる（妊婦が受ける場合は横向きに寝ても良い）必要があります。

受けての腰から下に、バスタオルか毛布を掛け、受け手が快適に施術を受けることができるようにします。

アロマタッチのDVDを活用し、正しく施術ができるようにします。DVDはアロマタッチキットを購入するとついてきます。
とにかく練習を重ねることが重要です。回数を重ねるごとに、施術者もさらにスムーズに行うことができるようになります。

皆さんもアロマタッチを認定トレーナーから学ぶことができます☆

ドテラの文化 ブログより

ドテラ ヒーリングハンズ基金についてご紹介したいと思います。
以前もこの基金について簡単にご紹介したことがあります。
今回のヒーリングハンズのテーマは、「ドテラは惜しみなく助けの手を伸べる」です。

ヒーリングハンズ基金の使命とは

ドテラヒーリングハンズ基金は、世界中の人々に希望を与えている期間と手を組み、共に人々の生活向上を手助けすることを目的とする非営利団体です（米国内国歳入法典第501条C項3号に基づく免税非営利公益法人として登録されています）。ドテラヒーリングハンズは、世界の人々に癒しと希望をもたらし、病や貧困から開放された人生を送れるよう、そして貧しさに苦しむ人々が自立できるよう支援することを目標としています。doTERRA International, LLCはドテラヒーリングハンズ基金にかかわるすべての経費ならびに運営費を提供し、寄付金の100％が援助を必要としている人に提供されるようにしています。

本日は、ドテラで個人プロダクトコンサルタント（IPC)として活動する方々が行う、ヒーリングハンズ基金と連動した人道支援活動の1つ、トリーシャ・ホフマンさんによる、リベリアの子どもたちへのエイズ予防教育活動をご紹介したいと思います

トリーシャは、アフリカでエイズの予防教育を行う「ステイ・アライブ・プログラム」で活動しています。

笑顔イッパイのこどもたち

このプログラムでは、恵まれない子どもたちにエイズ予防についての教育を提供することで、家族や地域の力を強め、彼らの自立を促すことを目的として支援を続けています。

エイズ予防の授業を終えて

ドテラは、このプログラムへ活動支援金として1万ドルを寄付し、リベリアに住む2万2000人以上の子どもたちに学校や教会、地域活動の場などでエイズの予防教育を受けることができるようにしました。

子どもたちにエイズ予防について教える教師

冬でもすこやか生活 ドテラブログより

おはようございます！本日第２回目の掲載は、栄養学のスペシャリスト、トリー・パーカー博士による「冬でもすこやか生活」です

この文書は、リビングマガジン2014年冬号に掲載されています。

冬の季節、外気はぐっと下がり、アクティブに運動することがなかなか難しくも思われます。
そんな冬の季節、多くのイベントなどがあるせいか、カロリーの量も平均3000カロリーと、春夏秋に摂取するカロリーの量とはだいぶ多いのが驚きです。

そして、ある調査では冬から秋にかけて人は平均500グラムの体重増加の傾向が見られると結果がでています。たった500グラム、と思われるかもしれませんが、このまま体重をコントロールしないと、10年後にはなんと5kgも増えてしまう計算になります。
これが20年後には。。。さらに体重が増加している計算になります。

そこで、冬の季節を健康的に楽しむことができる方法をお教えしましょう。それは、栄養バランスの取れた食事と定期的なエクササイズです。

冬の季節、ついつい暖かいコタツに入りながら食べ過ぎてしまう。。ということもあるかと思います。栄養バランスの取れた食生活を送るために、まずは摂取する食べ物の量を徐々に減らしていくことが大切です。ながら食いをやめ、お皿にとるおかずの量を少しずつ減らしていくのです。
さらに、ヘルシーな食事を心がけ、新鮮な野菜、果物、たっぷりの水、そして栄養サプリメントを摂取することによってさらに健康な食生活を送ることができるのです。

次に、定期的なエクササイズの習慣を身につけること。
冬の季節に体重が増加する傾向にある大きな要因として、体を動かすことがグッと減るということです。調査では、なんと60パーセントものアメリカ人が定期的な運動をしていない、という結果が出ており、（これは日本にも当てはまるのではないでしょうか。）


寒い外に出て走ったり、歩いたりすることができなくても、腹筋や腕立て、ストレッチを家で行うことは可能です。少しの運動量でも、毎日定期的に行うことで大きな差を生み出します。


パーカー博士オススメのドテラ製品

テラザイムとPBアシスト

ライフロングバイタリティ

スリム＆サシーエッセンシャルオイルブレンド

ドテラセミナー イン 松江

今日は、初めての松江でのドテラセミナーでした。


くにびきメッセの会議室。


円形の部屋に、ガラスの円テーブル。


ドレープのようなカーテンがよかったです。


初めての方もオイル体験を楽しまれました。


おやつにオイルを垂らして召し上がっていただいたり、ミネラルにもオレンジ・レモンを垂らしてと。


おみやげには、ハンド＆ボディーローションにお好きなオイルを入れてもらいました。


あと、ディープブルークリームもお土産に。


そのあとは、講師のまきちゃんとランチタイム。


美味しいお料理に、楽しい話し。


今日も一日、楽しかったですよ！！

子どもの落ちつきとミネラル

原因は食事かも！
落ち着きのない我が子に摂らせたい「たった1つの成分」
何度注意しても言うことを聞かない。朝から晩まで騒いでいる。バタバタ暴れてゆっくり食事もできない。こんな子どもに困っている家庭も多いのではないでしょうか。
...

こういった子どもの行動の原因、実は普段の食事にあるかもしれない、というのです。
そこで今回は、雑誌『クーヨン』2014年4月号の「台所からはじまる育児」の記事を参考に、“子どもを落ちつかせる魔法の食材”を紹介します。
■ミネラル不足が原因
＜子どもが落ち着かないのは、ミネラル不足が原因。ミネラルは成長に関わる重要な成分で、とくに子どもに必要です。また、白砂糖や添加物を摂ると、それらを消化する際に体内のミネラルをたくさん使ってしまうため、さらに不足してしまいます＞
yasming’s kitchenを主催している陣田靖子さんは、このように話しています。落ち着きのない子も、めそめそしてしまう子も、食事で穏やかになれるというのです。ただ摂るだけではNGで、大切なのはバランスです。体の中のミネラルがいつもアンバランスな状態だと、身体の調節や脳内の神経伝達に悪影響を与えてしまいます。そのために、気持ちの起伏が激しくなるのだそうです。
■質の良いミネラルが入った食材
体液のミネラルバランスと同じと言われる食材は以下の4つです。
（1）自然塩・・・ミネラルの供給源で一番重要な食材。体が必要とするすべてのミネラルをバランスよく含みます。
（2）みそ、しょうゆ・・・塩を多量に含むみそやしょうゆも、ミネラルの供給源となります。梅干しやつけものなど、自然塩を使った発酵食品もミネラルがバランスよく含まれています。
（3）海藻類・・・海水のミネラルをたっぷり含んだ海藻類も積極的に摂りたい食品。種類によって成分が異なるので、様々な種類の海藻を摂るようにしましょう。
（4）根菜類・・・野菜の中でも、土の中で育った根菜はミネラルが豊富です。海藻と同じく、種類によって成分が異なりますので、様々な種類の根菜を摂るようにしましょう。
もちろん、子どもが持って生まれた資質により、もともと活発な子どもがいたり、アクティブな子どもがいたりするので、これらの食材を使った料理で、すぐに効果が現れるというわけではないでしょう。
しかし、これらの素材を上手に作った料理を多く食べるようにすることで、そうした気質の出方がゆるやかになり、子どもが自然と落ち着けるようになるというのです。
以上、“子どもを落ちつかせる魔法の食材”でしたが、いかがだったでしょうか？　せっかくバランスよく摂ったミネラルも、お菓子などのオヤツを食べ過ぎると損なわれてしまいます。子どもの食生活全体を考える必要がありそうですね。
さっそく今日から、普段の生活に意識して摂り入れてみましょう。
ＢＹ：WOORIS

高熱の風邪の対処法のお話し お母さんの看病日記

以下は、お友達が子どもさんの為にオイルで対処された経験談です。




「体にオイルが働いてくれて昨夜は高熱の割には夜中起きずに寝てくれたよ。

昨夜は39℃台まで熱が上がった。でも６種類のオイルをカプセルに入れて飲ませたら38℃まで下がって。

いつもこの位の熱が出ると2～3日はぐったりしてるんだけど、今朝は少し食欲あり食べたりできた。

今日午後は37℃まで下がってた、夕方からまた38℃だけど寝る前にカプセル飲んでまた寝ました。

オイルを飲むってすごいきくんだねぇ。様子みてると本当に実感する。

それから、私は元気でいるよ。昨晩はなんか寒気がして熱が出るかなと思っていたけど言われた通り、１日２回かな、私もカプセル入れて飲んでるよ。

私の体にもオイルが働いてるって感じがする。

看病してるのに、肌がツルツルになってるもん。もっとオイルを飲もうと思った昨日と今日の体験でした。」

３女、休ませました

昨日から微熱＆咳だった３女。


咳は、イージーエアとフランキンセンス入りのクリームですぐに治まりました。


朝も、出始めたのでまた塗ったらすぐに治まります。


今週末の幼稚園の発表会があるので、それにむけて早めの対処で休みました。


今日もゆっくりと過ごします。

かかとスベスベクリーム

今日、姉からかかとすべすべクリームの作り方を聞きました。


ハンド＆ボディーローションに、ラベンダー、ティートリー、フランキンセンスを混ぜるそうです。


私も今まで使っていた美肌水にオイルを入れて使っていましたが切れて困っていました。


私も今日からこのクリームを使います。


ちなみに、今の状態はあかぎれで２センチの割れ目が出来ています。


写真を撮ったので、後日ビフォーアフターしたいと思います。


今回は贅沢に、大さじ１のクリームにそれぞれのオイル５滴づつ入れちゃいました。


あかぎれがひどいので、早く治したいからー。

ミネラルで血圧安定

うちの身内の話です。


昨年６月からミネラルを月に２本飲んでいます。


家系が高血圧ということもあり、上が１５０から１６０。


下が９０くらいだったそうです。


そこへセミナーに来てくださった方が宿泊してくださり、相談に乗ってもらったところ。


ミネラルの話をしてくださいました。


病院にいって、薬を一生飲んでいかないといけない！とまで思っていた身内。


今日話をきくと、今では上が１１０くらい。


下が８０いかないそうです。


本当にミネラルがしっかりと働いています。


最近、ミネラルを月２本で定期をされる方が急上昇中です。


それはやはり、飲んで実感されている方がついつい勧めたくなっておられるからですね。


これは、体感しかないですよね。

FOXのニュースに

http://www.foxcarolina.com/Clip/10989679/essential-oils-increase-in-popularity#.VMzwztwKkaR.facebook