旅のお供に

先週の週末に福岡へ家族で車で行ってきました。


行きはよいよい、帰りは？ということで、次女と三女が調子が悪くなりました。


まずは、３女。


動かなくなって、これはだめだな、と思ったのでアロマタッチの８本のオイルを背中に
塗りました。


それから、寝てすっきりと元気になりました。


次に次女。


こちらもだんだんと動かなくなり、同様にアロマタッチの８本を塗りました。


しばらく寝て、元気になりました。


その後、気持ち悪くなってしまい（車酔い？）だったので、ゼンジェストのカプセルを飲み、いの辺りにも塗りました。


１０分後には、何事もなかったようにげんきになりました。


なので、私の外出用のオイルはアロマタッチの８本とゼンジェスト、イージーエアです。


ほとんど対処が出来ますよ。

口唇ヘルペス

二日前から、唇に水泡ができました。


人生で初めての出来事です。


下唇のど真ん中に出来てて、かなり大きいです。


事典にもありました。


口唇ヘルペスとは口の中の水泡やただれで、単純ヘルペスウイルス１型が原因で生じます。


１型はウイルスが顔の三叉神経節に潜むため、主に顔や上半身、とくに顔や唇に症状が現れます。


塗布で


メラルーカ、メリッサ、ペパーミント、レモン、オンガード、ゼラニウム、ラベンダー、ベルガモット


大さじ１のココナッツオイルにオイルを１滴入れて、それを１～２滴を唇周辺の患部に塗ります。




メラルーカを塗ってみました。

花粉症にはトライイーズ

花粉症の症状として、私があるのは。


喉のイガイガ、目のかゆみ、鼻水、目やに、くしゃみです。


症状が出始めると、トライイーズを一粒のみます。


しばらすすると、症状が治まります。


一日に、１粒から２粒で対応できます。


私は朝と、症状が夕方にまた出始めたらその時に飲みます。


そうでなければ、寝る前にも飲みます。


寝ているときでも、喉がめっちゃ痛くなるのでゆっくり寝るには飲んだほうがよさそうでした。

プレゼントにオレンジ

子どもがお世話になった先生に、お手紙と一緒にオレンジをプレゼントさせてもらいました。


ストレスが多い先生方。


不安や緊張もオレンジで対策出来ます。


不眠にもオレンジです。

オレンジの美味しい食べ方、発見！！

お友達が持ってきてくれたカントリーマーム。


バニラとココア味入り。


是非、これにオレンジを１滴かけてみてください！！


それも、ココアがめっちゃ美味しかったです。


かけ方は、表のへこんだ部分に垂らします。


裏にかけると、生地のめが荒いので１箇所に吸い込まれていくのです。


表面は、きめ細かいので広がりました。


おすすめのカントリーマームでオレンジをお楽しみくださいませ。

ミネラルの働き パート２

筋肉組織を柔らかくする


※心臓鼓動を維持・筋肉の収縮をスムーズ化
※筋肉や心筋の弛緩
※筋肉の収縮を円滑、など。

ミネラルの働き パート１

ビタミンが効果的に働く


※ビタミンB1の構成要素
※ビタミンB郡と代謝・核酸の合成
※ビタミンCとコラーゲン合成
※ビタミンB12の構成成分
※カロチンがビタミンAに変化時に必須
※身体がビタミンC活用時必須
※ナイアシンの吸収を援助
※ビタミンQの生成を援助
※ビタミンAの代謝に関与