風邪、流行っています

最近は、寒暖の差が激しく身体が追いつかないような気がします。

お友達も何人も風邪をひいておられます。

昨日は、オレガノとオンガードをカプセルに入れて摂るように勧めました。


オンガードは、やっぱり風邪にはいいですよー。

喉が痛いようでしたら、カプセルに入れるよりも飲み物に混ぜて摂る方がいいですね。

うがいでは、喉の途中までしか殺菌されませんが摂ることでのどの中まで殺菌されますから。


水やお湯に入れて飲むのは、それでも大丈夫ですがシナモンがピリッと感を出しますので抵抗があるかもしれませんね。

そんな時は、美味しく飲んでみましょう。


・紅茶に入れて

・レモネードに入れて

・オレンジ味の炭酸に入れて

・メイプルシロップとお湯で割って


このようにすれば、オンガードの味はあまり分かりませんよ。

かえって、オレンジの香りが美味しくて素敵なティータイムになります。


４月は新しいことばかりで気を使ったりで疲れやすいと思いますので、オイルでケアして元気に過ごしましょうね。


こんなときは、アロマタッチテクニックをお勧めします。

子供やご主人さま、是非

・ストレスマネージメント

・免疫サポート

・炎症反応

・ホメオスタシス（恒常性）

のサポート、予防トリートメントで家族の健康を維持してくださいね。


なお、アロマタッチキットをご購入の方には、無料でテクニックをお教えします。

私も、自宅でアロマタッチをしておりますので気軽にお声をおかけくださいね。

今週も「ご予約」ありです。

２週間に一度のペースで行うといいですね。