◎リコッタチーズとディルのオードブル◎

ディルオイル、使ってみたいなぁ！

◎リコッタチーズとディルのオードブル◎

【材料】
•低脂肪リコッタチーズ　１カップ
•皮を剥き刻んだ胡瓜　　半本
... •ディル（乾燥してるもの）　大匙４分の１
•塩(少々）
•ドテラ・ディルオイル　３滴
•ドテラ・レモンオイル　３－４滴
•クラッカー
•新鮮なバジルとトマト（飾りつけに）



【作り方】
１）リコッタチーズ、胡瓜、ディル、エッセンシャルオイル、塩を混ぜ合わる。
２）お好みのクラッカーと刻んだバジルとトマトで飾りつけをしたら出来上がりです。（トマトの代わりに、サーモンを使用するのもお勧めです。）