マジョラム

マジョラムの名前は、ラテン語のマヨル＝大きい、が語源で、人の生命を長く伸ばす、という意味だそうです。香りはハーブ系の温かな香りで、心地良い睡眠を誘うのに最適なオイル、ということで、冬場によく寝室でディフューズしていました。

また筋肉のコリや痛みの鎮静もサポートしてくれるので、更年期で膝が痛かった時には、毎晩のマッサージにも必ず入れていました。生理の時などにもクラリセージとブレンドすして使われると、痛みの軽減に役立つと思います。

ラベンダーやクラリセージと同じように血圧を下げる方向に働きます。また冷えやむくみにも使えます。

◆◆◆マジョラム◆◆◆

心を穏やかにし、リラックスさせるスパイシーで心温まる香りです。心身のさまざま症状に対応しています。


... 【使用方法】
●スプレー容器に精製水とマジョラムを入れて、ベッドの枕カバーに散布し、香りを楽しみながら、眠りにつくといいでしょう。マジョラムは、心地よい睡眠を誘うのに最適なエッセンシャルオイルです。
●浴槽に１～3滴程度落として、よくかき混ぜたあと、ゆっくりとお湯につかってください。マジョラムのあたたかい香りが、心身の緊張を和らげて、気持ちのいい眠りに入る準備をしてくれるでしょう。
●体が冷えているときに手と足をマッサージしましょう。