痩身アロマ 夏の必需品

最近 朝夕脚のマッサージにはまっていますが

きっかけは

夕方いつもより2size近くでっか~い気がした事。

女子は特に生理前 グンと浮腫みやすいの。。涙

チラッと見たTVでは浮腫みをほおっておく事が 病気に結びつく話があってましたっ。

このブルーのゴザの上でするのが大事☆(※日本の夏気分を味わいながら)

夏の必須doterraの2本のブレンド

まず~

スマート&サシー数滴をphossilミネラルと一緒に飲みます。

アロマタッチとスマート&サシーを 数滴づつ サラッと使いやすいこのボディローションで割ながらマッサージ☆

後は
足首のリンパ流しのエクササイズ。

この方法～効果アリ‼☆ですよ。

朝は朝日の中で~ 夜はキャンドルナイトでやるとより楽~になります。

是非 是非 お試し下さい。