小川りよさん 秋のお勧めオイル ベスト５

今日は、私のお気に入り秋にオススメのベスト５のブレンドと栄養補助をご紹介します。


もちろん、安心と信頼のある、世界でも最高品質を誇るdoterra社のオイルから選びました。



　ジンジャー & シナモン



手作り生姜湯に各1ー2滴入れて飲みましょう～。
私は波照間島の黒糖と葛を使って生姜は皮ごとすりおろし、それにジンジャーは2ー3滴、シナモンは1滴とhot&spicyで飲むのが好き☆




　オンガードブレンドを朝、昼、夜、1滴づつお口に入れて☆



この季節、変な菌も飛んていて朝起きた時～寝る前に何度かこれをすると、インフルエンザ～風邪予防に最高!! 実践者の勝ち☆




　phossil ミネラル (プルーン味)&レモン



スパークリングウォーターに入れて10倍より少し濃いめに薄めて飲むんがコツ☆ 女性ホルモンにも良く、お肌は本当にツルツル～なりますよっ☆




　テラザイムカプセル & ゼンドクライン



食欲の秋、食べる30分前に必ずテラザイムを。
そして、季節の変わり目のデトックスにゼンドクラインを朝夕2回、カプセルで３～４滴を。
食欲の秋にしっかり食べながらもスリムでいたい人は忘れないように～☆




　ブリース & メラルーカ



秋のアレルギー、鼻炎に悩む方はこれを、鼻～喉～首の後ろに塗り、うがいをしましょ～。
実は私はこの秋、久々にひどい鼻炎が出ています。 でもこれを塗るとしばらく落ち着き鼻呼吸可能になります。鼻炎の方は毎日続けてやりましょう～☆
後は、急に冷え込む事もありますので、カーデ、ジャケット持ち歩きましょうー!!




このブログが皆さんの素敵なアロマライフのお役に立てると嬉しいなッ☆