バランス

『アースリズム(バランス)』やすらぎのブレンドオイルは、

doTERRA社のアロマタッチテクニックの中で１番最初に使うオイルです。

４つのステップの内の①ストレスマネージメント

誰もが孤独や不安を感じたことがあると思います。

ウッディーな温かいぬくもりを感じさせるこの絶妙なブレンドオイルは、

落ち着いた気分や身体システムのバランス感覚をつくり出すことにより、

中枢神経を落ち着かせ、幸福な気持ちに導いてくれます

◆心と身体へのはたらき

　●緊張をほぐす

　●鎮痛のはたらき

　●ストレス解消

　●情緒を安定させる

　●不安を和らげる

◆ブレンドオイル

　●スプルース(トウヒ)

　血液の汚れを取り除いて、血流をよくするはたらきがあり、

　体全体の循環をよくし、バランスを整えるのにひと役かっています。

　また、気管を拡張し、酸素を取り入れやすくするはたらきもあります。

　●ローズウッド

　沈静するはたらきがあり、心が鎮まり、安らぎがもたらされ

　おだやかでやさしくなります。体もリラックスします。

　●ブルー・タンジー

　肝臓を浄化するはたらきがあり、リンパ系を鎮静することによって、

　イライラや怒りを鎮め、自制心を促します。

　●フランキンセンス

　脳の松果体と下垂体に酸素を供給するセスキテルペンが入っています。

　聖なる方向の成分のひとつで、古代には創造主と対話するために使用されました。

　前向きな態度を促します。

お部屋にディフューズして、心と身体のバランスを整えましょう

◆足裏の反射ツボに塗るとベースがしっかりします。

◆手首・首筋から胸にかけて塗ってください。

◆左右の脳細胞のバランスを図るには、左の指につけて右のこめかみを

なでるようにそっと押すか、右の指につけて左のこめかみをそっと押します。

または腕を交差させ、足裏の反射ツボをそっと押します。

◆脊椎の痛みを和らげるには、足にある反射ツボに塗ります。

◆香水やコロンとしても使えます。