足裏リフレクソロジーマッサージ

足裏リフレクソロジーマッサージ

足を揃えて、足裏を見ましょう。
足先が身体の頭の部分にあたります。頭部は交叉性があり、右頭部の反射区は左足、左頭部は右足にあります。身体の右半分は右足、左半分は左足に反射します。
...
肋骨は親指下部位、腹部はそこから内側に沿った部位と中心部、性器能のある下半身はかかと、肝機能などの重要な部位は中心部から土踏まずにあります。これらの反射区をマッサージする時に大切なのは、両足とも時計回りにマッサージをすることです。

足の指先は非常に重要な部位で、頭部の反射区にあたりますが、脳にも影響します。この指先をマッサージすると深い効果を生みます。親指の中心部と指の付け根は特に大切です。リフレクソロジーは身体の中心となるところに働きかける力があるので、定期的にマッサージをし、体調を整え、健康を維持するようにしましょう。

それぞれの指がどのような感情・心理的作用に影響するのでしょう。
・親指―ストレス、悲しみ
・人差し指―欲求
・中指―怒り、フラストレーション
・薬指―愛情
・小指―恐れ、不安

足裏マッサージをすることで、病気の根源となっている深く閉ざされた心や感情などのトラウマを開き、セラピー効果をあげます。