元気の「気」

元気の「気」は、体をめぐるエネルギーです

「気」は、体のはたらきや機能、または、それを支える栄養素を表します。
目に見えないので、内蔵のはたらきや機能そのものが気であるということになります。
気は、生命活動のもっとも基本にあり、主に次の５つの作用を持つと考えます。
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１） 血液循環など、体の生理作用を推進するはたらき
２） 体温を市場に保つはたらき
３） 外界から病因が体内に侵入するのを防ぎ、体を守るはたらき、
　　体のバリア機能
４） 血液や汗、尿、便などが体の外へ漏れるのを防ぐはたらき
５） 体の新陳代謝や尿の生成などを促すはたらき

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