体力の限界が…

人生の中で、先日までの６月が一番忙しい時期でした。

同時並行で、大きなことを５つ進め、小さいことも含めると毎日が、分とは言わないけれど時間刻みのスケジュールでした。

と言っても、今週もホストファミリーを引き受けておりますので気が抜けませんが。


寝不足になると、腰痛が出てきます。

おととい一つの大イベントが終了したので、安心からか体の疲れが目立ってきました。


こうなると、ミネラルの力を借ります。

いつも飲んでいるので、動き続けていますが。

このハードスケジュールを乗り越えていけているのも本当にミネラルのおかげと思っております。


毎日、何回にも分けて体の中にいつもミネラルがあるように考えて飲んでいます。

あとは、休息と睡眠ですね。


今から歯科教室に行って来ます。

これが終われば、ホストファミリーに専念できます。