花粉が…飛んでる！

昨日、裏山を見ると何やらふわーっと飛んでいるではありませんか！！

天気も良かったし、あれって花粉？！！！


そしたら、寝るときに鼻が詰まったり、喉がいがらっぽくなってきて。


でも、体調悪くないし…。

やっぱり、これって花粉症の始まりか？と気づいた次第です。


マスク２重（内側には布マスク・外は使い捨てマスク）にしてます。

こうすると、顔への布のあたりがいいし、顔が濡れないです。

外マスクは、花粉が更に入ってこないように対処です。


マスクに、今日は

メラルーカ

ユーカリプタス

を落として出かけました。

そしたら、鼻ものどもよくなりました。


皆様も早めの対策を！！

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