☆ドテラ豆知識☆ ベッドルーム

☆ドテラ豆知識☆

ベットルーム
睡眠効果のあるオイルは、一日の疲れを取り、体をリラックスさせるための必需品です。心地よい眠りのために、ラベンダー、マジョラム、ローマンカモミール、サンダルウッドなどをお部屋にスプレーするといいでしょう。

... 【作り方】
スプレー容器に無水エタノール5ml、お水45ml、お好みのエッセンシャルオイル10滴を入れて、よく混ぜ合わせてから室内に散布します。
使用する際は、必ずよく振ってからお使いください。

お勧めオイル：クラリーセージ、オレンジ、サイプレス、べチパー、ゼラニウム、イランイラン、マジョラム、メリッサ、ラベンダー、ローマンカモミール

 

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