みんなのアロマ体験談

頭痛ローション

常備しておきたいクラフトの一つ。

頭皮やこめかみに塗布し、首の後ろにもつけてこわばりを緩めましょう。

最後に手を頭の両側の側頭部に数分当て、そっと包み込むように温める手当て法もかなり効果的です。

ペパーミント4滴

ラベンダー6滴

無水エタノール３ｍｌ

精製水２７ｍｌ



手放せなかった頭痛薬の代わりに…

ひどい頭痛と肩こりです。ヘルメットをかぶっているように感じ、耳鳴りもします。脳の検査も問題ありませんでした。
家の事でストレスが多く、家族に振り回されない時間がほしいと思っています。
アロマローションを頭皮やこめかみにつけると頭痛が楽になります。痛くなる前に使うと予防になるので、必ずバッグに入れて外出します。
精油は、ペパーミントとラベンダーとローズかメリッサ、クラリセージ。
家では、精油のお風呂やマッサージ、小分けしたシャンプーにラベンダーとペパーミントを混ぜて使っています。
最近は、何年もかかせなかった頭痛薬をほとんど飲まなくなりました。
もともと胃が弱くて荒れやすかったのですが、胃の調子もよくなっています。