救急キット 準備しましょう！！

6つのエッセンシャルオイルの救急キット 救急キットとして下記の６つのオイルは欠かせません。

 

常にキットを携帯し、カバンの中に入れて、いつでもすぐに使用できるようにしてください。

 

 ① ペパーミント： 打撲傷の痛みを感じる部位に塗布すると、痛みを緩和させます。一時的な頭痛に、こめかみ、額、首の後ろにペパーミントを塗布する...と良いでしょう。ペパーミント1滴をティ－スプーン1杯の蜂蜜とお湯に混ぜて飲むと鼻詰まりに効きます。ティッシュペーパーやハンカチにペパーミント１滴を浸し嗅ぐと、消化不良、吐き気、乗り物酔い、満員電車、胃痛、胃痙攣に効果的です。

 

 

②ユーカリ： 消毒や抗炎症、口のウィルスによる風邪や気管支トラブルを予防、緩和してくれます。鼻かぜや花粉症による鼻づまり、のどの痛みなど気管支のトラブル対策に。空気感染による細菌が引き起こす病状に効果的です。風邪やインフルエンザの初期症状に、手首とその裏にユーカリ1滴を塗ります。更に胸と背中にも塗りましょう。

 

 

③ティ－ツリー： 細菌消毒作用に優れています。細菌による喉の痛みを感じたら、１日数回、ティ－ツリー１滴を舌と手首に塗りましょう。更に、顎、静脈、耳の下から鎖骨にかけた部位にも塗ります。擦り傷、小さな切り傷にも消毒として使えます。数滴をバンドエイドにつけましょう。うがいに用いれば、口の中の雑菌に作用してくれます。口臭の原因となる雑菌の除去や、虫歯の予防も期待できる効能です。またティ－ツリーが持つ殺菌力は、水虫や魚の目といった足の難題にも効果的。ニキビや吹き出物は、直接つけると効力が発揮します。

 

 

④ゼラニウム： 小さな傷の出血をとめ、応急処置として使用できます。自律神経失調、身体のバランスの不調を整えてくれること、さらにPMS、などにも、更年期障害の改善などの効能もあります。植物としてのゼラニウムには虫除けの効果があり、よく庭園、家の周りに植えています。

 

 

 ⑤バジル： 痛みや胃のけいれん、胃炎・胃の機能を促進・鎮静作用・腸・子宮などの痙攣を和らげるのに効果的です。動脈硬化予防、体内のサビや老化防止、2－3敵のバジルを痛みを感じる部位に塗り、3－4滴をティースプーン1杯のキャリアオイルに混ぜてマッサージします。また、舌に1滴塗るのも良いでしょう。

 

 

 ⑥ラベンダー： 火傷や日焼けに効果的です。症状のある部位をできれば数分間冷水で冷やしましょう。小さな症状の場合は、2－3分毎にラベンダー1滴を塗りましょう。広い範囲で焼けどや日焼けの症状がある場合は、カップ1杯の水に、ラベンダー3－４滴、ティ－ツリー2－3滴、ペパーミント1滴を混ぜ、スプレーします。火傷を負ったショックを和らげる為に、ラベンダーの香りを嗅ぐのはとても効果があります。イライラ、ストレスにも効きます。 （注意）以上の３つの使い方（吸入・塗布・摂取）について、必ず品質の髙いエッセンシャルオイル、自然で純度１００％安全で信頼できる会社の製品のみ限ります！！