風邪のお手当て

●まずは、手洗いうがいを徹底しましょう！オンガードハンドウォッシュで手を洗った後は、お水コップ1杯にオンガード1滴、とメラルーカ1滴を入れ、よく混ぜ合わせた後、うがいをしてください。

●お部屋にオンガード、ピューリファイ、レモンまたはブリーズのいずれかをディフューズし、空気の洗浄をしましょう。

●のどに不快感を感じるときは、フェイススチームをお勧めします。

洗面器に60度くらいのお湯を八分目くらいまで入れます。

ユーカリプタスかメラルーかのどちらかを2滴入れてよく混ぜ合わせてください。

熱いので火傷には十分にご注意ください。

次に頭からバスタオルをかぶり、洗面器に顔をふせるようにして、蒸気を吸い込みます。

10分ほどで大丈夫です。

終わったあとは、洗顔をし、レモン1滴をお水と一緒に飲むとさらに効果的です。