うがいには… レモン

色んなうがい薬がありますが、エッセンシャルオイルを使ってうがいすることも出来ます。

レモンには、抗ウイルス、抗真菌、強壮、免疫強化という主な作用があります。

殺菌作用もありますので、部屋でディフューズしてもいいですよ。

のどが痛かったときに、レモンを１滴のどに落とし、しばらく口にため飲み込みました。

そしたら、痛みが治まりました。


あと、のどの痛みがでてしまった時は、レモングラスです。

こちらも飲むことが出来ますので、うがいにいいかもしれないですね。


風邪・咳・のどの痛みにレモングラスはお使いください。

室内に散布するか、直接、ビンから香りを吸入します。


夏に大活躍のレモングラスでしたが、冬にも活躍しそうですね！！