レモン

★レモン★

レモンは、毎日朝寝る前に浄化に水と一緒に飲むといいですね。
体力の健康、活力、浄化を促します。
抗ウイルス、消化系、免疫系、呼吸系への働き。
... 空気汚染が恐ろしくなる日々ですが、喉の痛み、皮膚洗浄、頭痛と助けてくれます。

◎スパークリングウォーター◎

スパークリングウォーター（炭酸水）の美味しい飲み方をご紹介いたします。
スパークリングウォーターは、「デトックス効果」や「疲労回復効果」、「ストレスの解消効果」など様々な 効果があるようです。それに精油を加え、体の中からキレイに。

【作り方】
スパークリングウォーター（炭酸水） コップ1杯
レモン 1滴
グレープフルーツ 1滴
ライム 1滴
ジンジャー 1滴
（お好みで、りんごジュースやぶどうジュースなども色がつく程度に入れて、少し甘く）

これらを混ぜ合わせれば完成です。