男性更年期とアロマセラピー

男性更年期障害は、日本泌尿器科学会のガイドラインでは加齢男性性腺機能低下症候群と言われ、「加齢に伴う血中男性ホルモンの低下に基づく生化学的な症候群」と定義されている。

と、固く始まりましたが。
男性にも更年期があるそうです。

社会的誘因（昇進・リストラ・転勤・定年など仕事のストレス）、対人関係、金銭問題なども更年期の症状を増やすようです。

• １、身　総合的に調子が悪い　　　　　　　　　フランキンセンス　　　免疫機能活性作用
• ２、身　関節や筋肉の痛み　　　　　　　　　　ローマンカモミール　　鎮痙作用
• ３、身　ひどい発汗　　　　　　　　　　　　　　　マージョラムスイート　自律神経調整作用
• ４、身　睡眠の悩み　　　　　　　　　　　　　　　ビターオレンジ　　　　催眠作用
• ５、身　よく寝くなる、しばしば疲れを感じる　レモン　　　　　　　　　鎮静作用
• ６、心　イライラする　　　　　　　　　　　　　　　サイプレス　　　　　　　鎮静作用（特に怒りに効果的）
• ７、心　神経質になった　　　　　　　　　　　　　ビターオレンジ　　　　鎮静作用（安心感を与える）
• ８、心　不安感（パニック状態）　　　　　　　　ローズオットー　　　　　鎮静作用（パニック発作によい）
• ９、身　体の疲労や行動力の減退　　　　　　プチグレン　　　　　　　抗うつ作用（神経系のバランス回復）
• １０、身　筋力低下　　　　　　　　　　　　　　　パチュリ　　　　　　　　　加温・活性・強壮作用
• １１、心　憂鬱な気持ち　　　　　　　　　　　　ネロリ　　　　　　　　　　　抗鬱・神経強壮作用
• １２、性　「絶頂期は過ぎた」と感じる　　　　ベルガモット　　　　　　　鎮静作用
• １３、心　力尽きた、どん底にいると感じる　バレリアン　　　　　　　　鎮静・催眠作用（極度の感情的な疲労に）
• １４、性　ひげの伸びが悪くなった　　　　　　ローズオットー　　　　　催淫作用
• １５、性　性的能力の衰え　　　　　　　　　　　ローズウッド　　　　　　全身の強壮作用
• １６、性　早期勃起回数の減少　　　　　　　　マージョラムスイート　血管拡張作用
• １７、性　性欲の低下　　　　　　　　　　　　　　イランイラン　　　　　　　催淫作用