今、話題のローズマリー 認知症予防

ローズマリーのオイルについてもう少し詳しく調べてみたいと思います




ローズマリー
別名：聖母マリアのバラ
学名：Rosemarinus Officinalis
抽出法：水蒸気蒸留法
香り：ミドルノート
相性のいいブレンド：バジル、フランキンセンス、ラベンダー、ペパーミント、マジョラムなど
主な成分：オキサイド類
　　　　　　　　１．1,8-シネオール（55％以上）
　　　　　　　　２．カリオフィレン
　　　　　　　　３．フムレン
　　　　　　モノテルペン炭化水素
　　　　　　　　１．α－ピネン（14％弱）
　　　　　　　　２．β－ピネン（9％弱）
　　　　　　　　３．カンフェン（8％弱）　など
　　　　　　ケトン類
　　　　　　　　１．カンファー（30％弱）
　　　　　　　　２．ベルベノン
　　　　　　　　３．ヘプタノン　など
　　　　　　ロスマリン酸　　
などの成分で構成されています。

主成分である1,8-シネオールには、
去痰（痰を取り除く）作用
粘膜溶解作用、解熱作用、抗ウイルス作用、
免疫調整作用や血行促進などが期待できます。

ローズマリーのオイル自体は
免疫、呼吸、神経系の器官に作用して、
抗菌、抗感染、抗癌、抗炎症、抗酸化、
鎮痛、去痰などの手助けをします。
その他にも、ローズマリーの香りには、
記憶力や集中力を高めるといった作用も。

集中力が足りないな、と思ったら、
ローズマリーの香りで頭をすっきりさせてみませんか？