緊張したので…

昨日、今日と卒業式と卒園式。


ちょっと緊張したので、バランスを付けて出かけました。


落ちついていけました。


緊張を自分では、克服するのが難しいですが、オイルの芳香成分が緊張感を鎮めてくれますよ。


４月に入れば、生活環境が変わり精神的にもしんどくなるかもしれませんね。


そんなときは、柑橘系のオイルで緊張や不安を和らげてくださいね。