頭痛

昨日、アロマ講習会に行ってきたのですが、勉強になりました。


教えていただいた先生は、メディカルアロマの資格も持っておられます。


頭痛について質問しました。


最近、頭痛の人が多くて質問されるんですよ。


・肩こりや首からくる頭痛


・生理痛からくる頭痛


・疲れからくる頭痛


私は今まで


ペパーミント


を試してもらっていました。


糖頭痛（低血糖で起こる頭痛）

緊張性頭痛（ストレス性頭痛）

偏頭痛（痛みを伴う重度の頭痛）


など、いろんな原因で起こる頭痛があるので、人によって使うオイルが違う。


と言われました。

緊張性頭痛には、ストレスからくるのでリラックス効果のあるラベンダーがいいそうです。

なので、


ペパーミント（鎮痛効果）

か


ラベンダー（鎮痛効果）



のどちらかを使って、楽になった方が適しているオイルになるそうです。



勉強になりました。