デラックスキット

デラックスキットをご紹介します。
初めに知っていたら絶対買ってたはずのすごいキットですよ！！



・IPCサインアップキット（3部）


・ディフューザー(ロータス)　小売１３９００円　PM価格１０５００円　IPC価格９９５０円


・ウッドボックス(dōTERRAロゴ入り木箱)　小売２５００円　PM価格１９００円　IPC価格１８００円



・dōTERRAココナッツオイル(115ml)　小売２３００円　PM価格１５００円　IPC価格１４００円
希釈をはじめ、マッサージオイルとしてお使いください。


※シングルオイル（各１５ｍｌ）




ラベンダー　小売４９５０円　PM価格２６００円　IPC価格２５００円
 肌とリラックスのオイル　万能オイルとして有名です
やけど、日焼け、にきび、傷、虫刺され、アトピー肌、水虫、にきび、抜け毛、育毛
うつ、ストレス、不眠、精神不安





ペパーミント　小売４７５０円　PM価格２５００円　IPC価格２４００円
軽い痛み、抗菌、消化器系のオイル
頭痛、肩こり、腰痛、歯痛、筋肉痛、鼻づまり、気管支炎、喘息、乗り物酔い、吐き気、発汗、解熱、熱中症予防、集中力




レモン　小売２３５０円　PM価格１２５０円　IPC価格１２００円
殺菌効果、解毒効果の高いオイル
風邪、のどの痛み、虫さされ、血糖値の抑制、便秘、解毒、貧血、高血圧、ダイエット、くすみ、しみ、むくみ




ティートリー　　小売４５５０円　PM価格２４００円　IPC価格２３００円　
　　殺菌効果の高い肌の為のオイル
アトピー肌、にきび、湿疹、水イボ、あせも、おむつかぶれ、肌のかゆみ、水虫、ふけ、頭皮の乾燥
鼻水、鼻づまり、副鼻腔炎、口内炎　　　　 　　




dōTERRAオレンジ　小売２４００円　PM価格１３００円　IPC価格１２５０円
リラックスとリフレッシュのオイル
緊張、ストレス、不安、不眠、気管支炎、風邪、熱、インフルエンザ、肥満




グレープフルーツ　小売３７５０円　PM価格２０５０円　IPC価格１９５０円
ダイエットと幸福感のオイル
むくみ、セルライト、便秘、防腐、時差ぼけ、食欲のバランス、うつ、ストレス




フランキンセンス　小売１７５００円　PM価格８６５０円　IPC価格８３００円
心身の、あらゆる症状に対応するオイルの王様
ストレス、パニック症状、興奮、不安、緊張
咳、たん、咽頭炎、気管支炎、喘息、肺炎、頭痛、高血圧、生理痛、乳腺炎、細胞の成長促進
乾燥、敏感肌、しみ、しわ、たるみ、傷あと、赤ら顔、ただれ





オレガノ　小売５４５０円　PM価格２９５０円　IPC価格２８００円
抗菌・集中力を高めるオイル
風邪、肺炎、喘息、気管支炎、インフルエンザ
精神不安、情緒不安定、集中力、かび、菌の抑制






・ブレンドオイル（各１５ｍｌ）




 オンガード　小売７５００円　PM価格３９５０円　IPC価格３８００円
免疫機能のサポート、病気の予防オイル　９９，９９％の殺菌力
細菌、ウイルス感染予防、風邪予防、病気予防、のどの痛みや腫れ




スマート＆サシー　小売５７５０円　PM価格３１００円　IPC価格２９５０円



代謝サポート・ダイエットブレンド
体を活性化、新陳代謝促進、空腹感の抑制
気管支炎、風邪、熱、インフルエンザ、肥満




ゼンジェスト　小売７３５０円　PM価格３９５０円　IPC価格３７５０円
消化器系のサポートオイル
消化を助ける、発酵、腐敗、ガスの発生抑制、毒素排出、腹痛、吐き気、乗り物酔い、下痢、胃痛風邪　　　　　　　　　




アースリズム　小売４８００円　PM価格２４５０円　IPC価格２３５０円
心と体のバランスオイル
生理器官の調和、赤血球の正常化と血液サラサラ
心の平穏と精神のバランス




イージーエア　小売４９００円　PM価格２５００円　IPC価格２４００円
呼吸を楽にし、精神を落ち着かせるオイル
鼻炎、花粉症、鼻づまり、せき、たん
緊張緩和、にきび、水虫




アロマタッチ　小売５９５０円　PM価格３２００円　IPC価格３０５０円
オイルトリートメントブレンド
筋肉のリラックス、組織の炎症緩和、血流促進、美肌、むくみ、足のつり、こり、筋肉痛　　　　　　　　　





サルベル（ロールオン 10ml）　小売１７５００円　PM価格９０００円　IPC価格８５００円
アンチエイジングブレンド
しみ、しわ、たるみ、くすみ、赤ら顔、むくみ、老化した肌の強壮、収斂作用、皮脂バランス、細胞の成長促進、細胞の活性化、血液循環向上
更年期障害の緩和、無気力、不安解消





ディープブルー（5ml）　小売７５００円　PM価格４０００円　IPC価格３８００円
筋肉と関節のサポート、鎮痛消炎オイル
筋肉や関節の炎症、痛みの緩和、腰痛、肩こり、関節炎、リウマチ、筋肉痛、捻挫、打撲、ひざ痛

小売　　　１２５６５０円
PM価格　６９７５０円
IPC価格　６６４５０円

の所、なんと！！

IPC価格５０,０００円(４００PV)　

 

　※通常のIPC価格より１６４５０円お得！

　　　　　　   　　　　

　※翌月100PV以上の定期注文で100ｐｖプレゼント！

（これって、１万円分買って１万円の商品券をもらうと同じことなんですよね！→ただ同然です！）

　　　　　　　　　　　　

 

　※ﾎﾟｲﾝﾄ還元率も15％スタート！

（いきなり、４ヶ月目からの還元率スタートになります！）

 

 

欲しい物が全て入っています。

キットだからできるこの価格。

 

私も初めに知ってたら絶対買ってたはずです！

 

 

エッセンシャルコレクション登録キット

今日も新しい方が、エッセンシャルコレクションキットを購入されました。

私のお勧めの買い方です。

薬箱のように使えるキット！

症状を選ばないで使えるので一番用途が多いです。


好きなオイルを数本買って、似たような金額になるのなら…。

ちょっと、待ったー！（とネルトンのように言ってしまうよ）←ネルトンが分かる年代って年ばれますけど。


ラベンダー
ティートリー
ペパーミント
レモン
オレガノ
フランキンセンス
ゼンジェスト
オンガード
イージーエア
ディープブルー

これが、家庭の薬箱のようなオイルのキットです。

希釈する必要があるオイルもあるので、ココナッツオイル１４００円（IPC価格）も一緒に注文することをお勧めします。

登録料とセットになって１６５００円。
登録料と別々に支払うよりも１５００円も安く買えます。

初めての方にお勧めの買い方でした。

オイル体験談

ちょっと、見つけてきました。
みなさんの体験談です。

 

 

どれだけのアロマオイルがオーガニックの国際基準よりも上回るほど純粋なエッセンシャルオイルを作っているんだろ？ドテラ社のエッセンシャルオイルは全てのアロマオイルが基準よりも上回ってます。

 

 

３ヶ月で６．５キロ体重が減り、１１ｃｍ以上ウエストが減りました！ドテラ社エッセンシャルオイルのスリム＆サッシーを水に入れて毎日ジムで運動した甲斐があった！

 

 

今朝起きると、首が寝違って痛い（T_T)　朝から首にドテラ社のブレンドオイル、アロマタッチをつけて揉みと気持ちいい！かなり痛かったのがかなり楽になった。よかった～。

 

 

冷え性の友達にドテラ社のジンジャーエッセンシャルオイルを足の裏に塗って寝るといいよ。って教えてあげて、実行した友達から、つけた夜は一度も寒くて目覚めることなく朝まで寝れた！ってありがとうメールが届きました！

 

 

 

ドテラ社のエッセンシャルオイルはフランス式などで規定されているレベルよりも高いオイルなので、代替医療としても使われています。またアメリカではスパやエステ以外にも多くの整体治療にも使用されています。

 

 

近所の友達のアロマオイルが届くまで私のアロマを貸してあげたら、1週間で小瓶の4分の3くらい使ってた！そこまで気に入ってくれうれしい！彼女は５０代だけど、そのオイルで食欲もコントロールできたって！

 

 

最高級のオマーン製のフランキンセンスはウツや癌などにも効果があるということで、今アメリカの癌専門病院でも使用始めている病院もあります。

 

 

蕁麻疹が背中にできた次女にドテラ社のラベンダーオイルをココナッツオイルで薄めてつけてあげると、引いていくのが目に見えて分かった！すごい！！！

 

 

口内炎がすぐにできる私はドテラ社のメラルーカをつけると、治りがはやいし、口内炎ができる前の膨らんでいる時につけるとはじけずにいたい思いをしないで楽ですよ！

頭痛

今日は、一日アロマ検定の勉強をしていました。

あと２週間です。

絶対に受かりたいので、頑張りますよ！！


今日は、精油の特徴を覚えていました。

植物名、和名、科名、種類（高木、低木、一年草、２年草、多年草）、主な産地（数カ国）、精油の抽出部位、製造法、主な作用、使用法例、特記事項、注意事項、植物特性など覚えます。

これに、香りを実際に嗅いで香りの特徴も自分でイメージして覚えます。
（鼻が疲れていない午前中の方がいいようですね）

今までに嗅いだことのない香りを覚えるのって、人生で初めてだし、文字ではないものを覚えるのって難しいものですね…。

香りのテストは、子供にも手伝ってもらってやります。

３１種類あるので、地道に頑張ります！！


これを勉強していて思ったのが、私って薬理作用が好きなんだと思いました。

この成分が、この作用で反応するんだー！と分かるのが楽しいです。


正直、場所覚えるのって難しい。

歴史はもっと難しい。（ネアンデルタール人から始まり、古代、中世、近世、近代、現代）までです。


そんなこんなで、集中していたら姿勢も悪くなったのでしょうね…。

頭痛がしてきました。

かなり痛い。


そんなときに役立つのがやっぱりアロマですよね。

教科書から、頭痛の方法を


ゆっくり休みます。ラベンダー、ペパーミント、ベルガモットをディフューザーで焚きます。

温湿布で硬くなった筋肉をほぐします。

冷えや風邪の場合には、足浴します。

ラベンダー、ペパーミントをこめかみや首に少し付けます。その時に、肩への軽いトリートメントを短時間行う。



ドテラには頭痛鎮痛ブレンドがあります。

私が一番初めに買ったオイルです。

スリム＆サシー 体験談２

ダイエット

doTerraでは今年もダイエットのコンテストがありましたが、私のところにいつもオイルを届けてくれてるダレンが1位に輝きました。と、いっても、本当の一位はグランド・プライズ、というものらしく、一位はその後に続くので、実質2位ですが。


それでもすごいよね～！

彼と出会ったのは今年の1月でした。

その時は、言っちゃなんですが、はげた小太りのおじちゃん、って感じでした。（彼が日本語を読めないのをいいことに、ぶっちゃけまくってます）

で、私の中でのあだ名は「おじちゃん」。

でも、そのおじちゃんがだんだんやせてきて、デブではなくなり、ただのハゲになりました（笑）。

でも、やせるってすごいことです。

ただやせただけなのに、ハゲはまだハゲなのに、「おじちゃん」には見えなくなってきたのです。

なので、doTerraを紹介した先の友達に「おじちゃん」です、と紹介すると、その頃にはやせていたので、「え、おじちゃんはちょっとかわいそうじゃない？」と言われてしまったほどです。

おじちゃんはこの6ヶ月で20キロ以上減りました。


で、彼に「どうやってやせたの？」と聞くと、彼がやったのは、

１．スリム・サシーを飲むこと　（勧められているのは16ozの水に8滴。でもそれが強く感じられる場合はもっとオイルの分量を減らしても効き目はあるとのことです。）一日に飲む水にスリム・サシーを入れて飲み続けるとよいようです。ダレンの場合は5滴を一日5回飲んだそうです。

2．doTerraのスリム＆サシーのトリムシェイクを飲むこと。ダレンは朝ごはんにトリムシェイクを一杯飲んだそうです。

3．ライフ・ロング・バイタリティを飲むこと。

の3つです。

運動は？と聞くと、その時は（3月ごろかな？）「別に」と答えていましたが、たぶん最後らへんは筋肉をつけるためにしてたんじゃないかな？後でそういうことも言っていたような気がします。でも、さっき聞いたら心拍をあげるために毎日なんらかの運動を少しするといい、と言っていました。

それでは上に上げられた3つのものの説明と使い方を少し書いてみます。

1. スリム＆サシーというのはエッセンシャル・オイルのブレンドです。これがすごいオイルで、飲むと食欲制限と新陳代謝の活性を同時にしてくれます。しかも、セルライト（脂肪でぶくぶくしたところ）に塗ると細胞レベルで脂肪を燃やすというか、搾り出してくれます。しかもそれは一時的なものではないので、リバウンドもしにくいんです。なので、やせたいところにいつも塗っておくといいですね。一度ダイエットのクラスに出て、「塗るだけでやせますか」と聞くと、「はい」という返事が返ってきました。なんでも、やせたいところをまずメジャーで計っておいて、それから、毎日1日に2-3度塗っておくと、細くなってくるようです。それから自信がついて、もっとやせたいと思い、運動を始めるパターンが多いので、そういう意味もこめての「はい」なのだそうです。スリム＆サシーはダイエット中の気分を高めて積極的になる助けもしてくれます。



ダレンはスリム＆サシーを飲むことによって、お菓子とかジャンクフードを食べなくてもよくなって、もっと健康的なものを食べるようになった、と言っていました。

2. トリムシェイクはバニラ味かチョコ味のシェイクです。一回分で125カロリーで、16グラムのたんぱく質、5グラムの繊維、トランス脂肪酸０、低グリセミック指数、無添加です。アシュワガンダエキスというものが入っていて、コルチゾールのレベルを抑え、そうすることによってお腹や、ヒップ、太ももに脂肪がつきにくくします。また、ストレスによる食べすぎや炭水化物のクレービング（食べたいという欲求）を減らします。最後に細胞レベルでのエネルギーを増やしてくれます。特許を取得しています。



普段サプリを飲んでいらっしゃる方は、こちらも飲んでみられるといいですよ。これで細胞レベルで私たちの体に必要な成分が摂れるので、安心してダイエットができます。

最後にやっぱり、ダイエットの原則として

食べる量をへらし

運動量を増やす。

が基本のようです。

本当はクラスでも一度教わっていて、書きたいことがまだたくさんあるのですが、それはまた今度とします。

膝・関節におすすめのブレンド

膝・関節におすすめのブレンド：　
マジョラム２滴、ロマンカモミール２滴、
ラベンダー１滴、フランキンセンス１滴　
（ベースオイル）でよくマッサージしてください～

タコのカルパッチョ

レモンオイルを入れて作りました。(^-^)
争奪戦でしたよ。(ToT)

 

 

たこ　

トマト

きゅうり

 

オリーブ油　大さじ３と1/3

酢　大さじ３

塩　小さじ1/2

砂糖　ひとつまみ

粗びき黒こしょう　少々

レモン　２滴

スリム＆サシー 体験談

ここで初めて登場します、スリム＆サシー。

こちらのオイルは5つのピュアオイルがブレンドされています。
ゼロカロリーで利尿薬や甘味料も一切入っていない飲用可能な
100％純粋エッセンシャルオイルです。

そうなんです
doTERRA社のエッセンシャルオイルは飲用可のものが多いのですよ。
私も最初聞いたときは驚きましたが、今では納得。

＜5つのオイルについて＞

グレープフルーツとレモン：
シトラスのオイルです。
シトラスオイルはリモネン含有量が高い事が有名です。
リモネンは脂肪細胞の生成を減少させ、腫瘍の発達を抑制する働きがあります。

シナモン：
シナモンは肥満の要因を減少する手助けをします。
それ自体が抗酸化物質なので肝臓への負担を減少させたり
コレストロールのバランスや糖の代謝を整えます。
こちらも脂肪細胞の生成を減少させるのが得意です。

ジンジャー：
ジンジャーはリポリーシス（脂肪分解）の力をかりて減量の手助けをします。

ペパーミント：
食欲を抑制する効果があります。
面白い実験があります。
食事の規制を全く行わずペパーミント精油を食事と共にとっていたグループＡと、
カロリー制限を行っていたグループＢの1週間の実験結果です。
グループＡでは普段の2800カロリー少ない食事量でした。
比べて、グループＢでは普段の2200カロリー少ない食事量だったのです。
ペパーミントは満腹中枢を刺激するので少ない量で満腹感を維持することが出来たのです。
私にもコレ必要だわ・・笑。

これらの5つの精油がブレンドされたスリム＆サシーはグルコースの消費を促し、
酸化や炎症を減らし、消化率を高めます。
コレストロールを減少させ、活力を増加させる手助けをします。
もう一つ忘れてはならないのが体内の余分な水分を減少させるので、
女性には嬉しいむくみにも効果的なのです。

なんだか難しいわね。。

まあ簡単に言うと、空腹感を制御し、新陳代謝を良くするので、
自然と無理なくダイエットにつながるというわけです。

＜飲用の仕方＞

食間に480mlの水に8滴のスリム＆サシーを入れて飲みます。
もしくは蜂蜜に3-4滴たらして食べます。

飲むのが苦手という方にはお料理に加えてもＯＫ。パスタとかね！

ただ、少しコツが入ります。
お料理に直接スリム＆サシーを使う場合、

＊一度に使う量は4滴程度にすること（せっかくのお料理の味を変えないように）
＊熱を加えると本来の効果が激減するので、お皿に盛ったあとで使うこと。
＊食間に飲用する程の効果は期待できません。

【他社の精油はお料理に使えないことが多いので注意してくださいね】

Webnerに参加された方の体験談です。

－1ヶ月でお腹周りが10インチ痩せた（約25㎝）
－4ヶ月で体重が10キロ減った
－間食の量が激減した
－食事がいつもより美味しく感じる

などなど・・・。

ダイエットも心身に負担なく楽しくするのが一番ですよね

 

 

こちらをまだ試していないのですが、来月の定期で買って実験台になろうと思います。

私にドテラを紹介してくれたまきちゃん。

今、スリム＆サシーを飲んでいるそうです。

１０日間で２キロ痩せたそうです。（食間に３回、朝昼晩で摂取したそうです。）

全くお腹が空かないと話してくれました。

家にいるとチョコチョコつまみ食いをしていたそうですが、お腹が空かないので食べなくなったそうです。

 

それを聞いちゃ、試さないわけにはいかないですよね…。

 

 

 http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6570411677807442343#editor/target=post;postID=2085750611766176472;onPublishedMenu=overview;onClosedMenu=overview;postNum=0;src=link

水イボ

子供さんが体に水イボが出来てしまい、病院に通っているというメールが届きました。


「最近水いぼがでて通院してて、なかなか治らなくて困ってます
だいぶ、出てくるのは減ったのですが、少しずつでも病院でピンセットで取られるので、かわいそうで
」




水イボは、プールでよく感染するのだそうです。

子供さんはプールにも行っていないのでどこで感染したのか分からないということでした。

病院に行くと、一つ一つピンセットでイボをつぶしていくと。

痛いですよね、終わった後は血がちょっと出ました。

脇の所にあったのが、増えていると。

昨日も病院に行くと、顔にも出ていて子供さんはとっても怖がっておられたそうです。

ネットで調べたら、ティートリーが水イボにいいとあったので、付けられました。

私も他にいくつかのオイルを紹介させてもらいましたが、ティートリーがとてもよかったそうです。


ココナッツオイルとティートリーで患部に塗ったら、肌もすべすべしてきて、水イボがきれいになってきました。

「これって、オイルのおかげかな？」とご夫婦で喜ばれたそうです。

水イボには、これだという薬はないようです。

潰すところもあれば、そのまま何もしない所もあると。

しかも、治るのに数ヶ月かかるそうです。



お母さんからのメールです。

「また経過もお知らせしますね。
まだ見えてないけど感染してるかもしれないイボが出てくるかもなので。
でも、これで完治してくれたらいいな。
オイルは痛くも怖くもないですしね。あんしん、あんしん(*^^*)」

という喜びの声でした。

☆☆ 4/18ウェルカムミーティング⑤ ☆☆

☆☆　4/18ウェルカムミーティング⑤　☆☆

私たちがうっかりやってしまいがちな、エッセンシャルオイルを水に入れて摂取するのに、ペットボトルに直接レモンオイルなどを垂らすということがあると思いますが、これはやめてくださいね、とも、エミリーさんは仰っていました。
...
ご存知の方も多いと思いますが、柑橘系のオイルには特にリモネンが多く含まれています。昔どこかのスーパーが発泡スチロールのトレーを回収するのにこのリモネンを利用して、トレーを溶かしながら回収する回収車を作ったことがありましたが、そのくらいリモネンは石油由来の製品を溶かす力が強いのです。柑橘系でなくてもリモネンを含んでいる精油はありますし、もしかしたらリモネン以外でも石油系のものを溶かしてしまう作用があるかもしれないので、エッセンシャルオイルを入れる時は、ガラス、もしくはステンレスを使用しましょう。

最後に、セミナーに先駆けて番場社長も話していましたが、doTERRAにはプロダクト・フォーカス、という言葉があります。これは文字どおり、製品ありき、とでも訳せばいいでしょうか、それくらい、製品を、エッセンシャルオイルの質を重要視しています。加えて、エッセンシャルオイルが世界を癒す、本当に人のためになる会社にしたい、という強い信念と愛があります。この２つがdoTERRAをここまで成長させ、これからも原動力になっていくのでしょう。これは会社の方針、などという程度のものではなく、経営陣が話されたとおり、doTERRAの文化なのです。この文化が守られていくかぎり、doTERRAは素晴らしいままでいられると感じました。
 

☆☆ 4/18ウェルカムミーティング④ ☆☆

☆☆　4/18ウェルカムミーティング④　☆☆
...

昨年のアフターコンベンションの時にもスターリング社長が話してくれましたが、ハワイアンサンダルウッドのお話もありました。200年ほど前、ハワイではサンダルウッドの輸出が盛んでした。なんと輸出品目のNo.1だったそうです。でもある時、ハワイから大量のサンダルウッドを積んだ船が中国から返されてしまい、怒ったハワイの王様はサンダルウッドの木を切り倒して燃やしてしまいました。改めて中国からサンダルウッドを求めて船が来た頃にはもう手遅れで、それ以来ハワイがサンダルウッドを貿易することはなくなり、広大なサンダルウッドの森も荒れ放題になってしまいました。

サンダルウッドという木は、発芽後約１年は自生しますが、その後は自分の根を他の木に入れて養分や水分を吸い取って育つ半寄生植物で、精油が取れるようになるまでに最低30～60年はかかるそうです。精油はハートウッド（心木）と呼ばれる木の中心部分からのみ抽出され、しかも病気になって死にかけた木、または死んでしまった木からしか採ることはできません。なぜなら植物が自分で自分を治そう、癒そうとして出す成分だからです。
サンダルウッドは乱伐などで絶滅の危機に瀕しており、インド政府は伐採制限、輸出規制などをかけていますが、世界的に不足しています。半寄生植物なので周りに寄生できる植物がないと生育しないことから、栽培することが難しいのです。doTERRAでは死んだ木だけを伐採して利用するために、空からヘリコプターで木を採取しています。また死んだ木を採取したあとには新しい苗木を植え、その数は50万本だとか！！ハワイ、コナ島のサンダルウッドの森はdoTERRAが独占契約しています。乱伐を防ぎ、森の再生にも力を入れているのです。

サンダルウッドのオイルは、前述のハートウッドの部分をチップ状に細く砕いて抽出しますが、その抽出技術も熟練を要します。36時間もかけて抽出して、精油になるのはそのわずか7％。蒸留が始まると生産者は温度や圧力を最適に調整するために一時も目を離せません。またハワイのサンダルウッドは質も非常に高く、インド産のものにも引けをとりません。サンダルウッドの主成分であるサンタロールの含有量が、インド産のものと同等、もしくはそれ以上含まれています。（インド産が＜80％、オーストラリア産がその半分以下、ハワイ産は＜80％）

次で最後です・・・

レモンオイルを唐揚げに

今日はれんかちゃんのおいしいからあげの食べ方をしょうかいします。

いつもの生のレモンがなくなったので、れんかちゃんは「お母さん、あれとって」とたのみました。

それは、レモンオイルです。

アツアツのからあげに、レモンオイル。

とってもおいしくて、おかわりにもかけてもらいました。


本物のわかるれんかちゃん。

レモン、おいしいよねー！！

ここ数日、バランス

先週の土曜日から、何故だかバランスが非常に嗅ぎたくなるんです。

すっごく落ち着きます。

長距離ドライブに行く前に、耳後ろから頭、アロマペンダントに垂らしてずっと嗅いでいました。

眠くなる時、気持ち悪くなる時、すっと気分が変わりリラックスできました。


森にいるような気持ちになります。

私の一番好きな香りですね。


血液サラサラ効果があるので、塗っておくといいですよ。

それに、最近魚が食べたくなる…。

それで、体が血液サラサラなものを欲するのでしょうか…。
http://www.youtube.com/watch?v=72gyabv1WmM&feature=player_embedded

Balance GroundingBlendバランスdoTERRA社　科学諮問委員会　デイビッド・ヒル医学博士による実験映像です。
ブレンドオイル「バランス」をたったの1滴だけ足裏に塗布、マッサージし、
30秒後に赤血球の流がどうなっているかを実験したものです。
前半はオイルを塗る前、後半は30秒後の様子を比較してください。
＊これはアメリカで公開された情報です。

体調、戻りました

夕方から体調が戻りました。

今朝は、どうなることかとずっと心配でした。

この冬も私だけダウンしませんでした。

やっぱり、ミネラルとオイルのおかげですかね。

オンガードの使い方

エミリー・ライト副社長の言葉で…

オンガードの使い方でなるほど、と思ったのは、とても疲れて風邪などの菌を拾っていそうな時に、10分おきにオンガードを舌下に垂らす、というもの。これは、オイルは30分くらいで代謝・排出されてしまうので、ウィルスの増殖のスピードに追いつくため、だそうで、風邪やインフルエンザに罹ったかな、という引き始めにはとても有効かな、と思いました、なかなかゼイタクな使い方ではありますが^^;


というのを目にしたので、早速喉が痛かったので人生始めて舌下にオンガードを垂らしました。

さすがに辛いですが、水をすぐに飲みました。

ピリッとしますが、あとはひかないですね。


今、喉が落ち着いています。


私も、アメリカ本社のセミナーにいつか行きたいなー！

その時は誰か一緒に行きましょう！！

今日もダウンです…

昨日、おとといと県外へ出かけました。

二日間で８時間の運転です。

夫が代わってくれようとしましたが、峠を越える時に思いっきりよってしまいました。


こんな時には、ダイジェストゼン。

も塗りましたが、運転を代わってもらってすっきりと改善しました。


そんなこんなで、今朝は超体調が悪いです。

眠い、だるい、食欲なし。

疲れでしょうね…。


ミネラルを多めに飲み、カプセルにオレガノ・オンガード・ダイジェストゼンを入れて飲みました。

おかげで、倒れることなく今に至っております。


最後のアロマスクールの日でした。


やっぱり、学んでよかったです。

あとは、試験日まで思いっきり勉強ですね。


最後には、好きなオイルを垂らして、手浴法でリラックスできました。

（洗面器にお湯を張り、好きなオイルを３滴垂らして手を手首までつけます。タオルを浸して絞り、それを首の後ろにおいてもいいです。ストレスと肩のコリが楽になりました。）


「アロマ＆クッキング」でも、いろんなアロマの使い方を伝授していく所存ですよ。

生活の中にエッセンシャルオイルを！！！

これをモットーにみなさんにエッセンシャルオイルの素晴らしさを伝えていきたいですね。



今日は花粉にやられてしまいました。

疲れると、出てくるのかもしれないですね…。

鼻水・鼻づまりです。

メラルーカとペパーミントでマスクしますね。

☆☆ 4/18ウェルカムミーティング③ ☆☆ Hanaさん

☆☆　4/18ウェルカムミーティング③　☆☆
...
さて、ここからはエミリーさんのいつものオイルの使い方です。
朝、シャワーの後に体が濡れたままスマート＆サシーを気になるところに塗り、それからリデューシングトナーをつけ、サルベルを顔中につけます。サルベルは体中の細胞を活性化して修復してくれます。ホルモンのバランスのためにノド（甲状腺）につけます。足首の内側にもつけます。目の周りにつけて視力の向上のサポートにします。血流を良くするために首の後ろのくぼんだところ（ぼんのくぼ）につけてマッサージします。またサルベルは脳細胞も守ってくれます。血流にはバランスオイルも、足裏、首の後ろに使います。それからオンガード、これはウィルスの繁殖を90％抑制してくれます。
朝、足裏にオンガードを塗り、手にもつけて吸い込みます。これはオイルの分子が鼻の粘膜にとどまって有害物質や細菌から守ってくれるからです。そして、手に残っているオイルを胸につけます。それから舌下にも直接オイルを垂らしてお水を飲むそうです。このセミナーの前夜、エミリーさんは番場社長らと共にお寿司を食べたそうですが、この時も食後にはしっかりとオンガードを舌下に垂らしておきました、お寿司はナマモノですからね（笑）と笑って話されていました。

この他、家の中では常にディフューズし、ふきんに垂らして使ったり、もちろん掃除にも、食器洗浄機の中にも入れているそうで、あらゆる場所でオイルを使っているそうです。

オンガードの使い方でなるほど、と思ったのは、とても疲れて風邪などの菌を拾っていそうな時に、10分おきにオンガードを舌下に垂らす、というもの。これは、オイルは30分くらいで代謝・排出されてしまうので、ウィルスの増殖のスピードに追いつくため、だそうで、風邪やインフルエンザに罹ったかな、という引き始めにはとても有効かな、と思いました、なかなかゼイタクな使い方ではありますが^^; 他には、背骨に沿ってオイルを垂らす。背骨のところにはウィルスが集まりやすいからなのですが、だからアロマタッチが有効なのですよ、と仰っておいででした^^

次に続きます・・・・

☆☆ 4/18ウェルカムミーティング② ☆☆

☆☆　4/18ウェルカムミーティング②　☆☆
...
昨日、CPTG基準については省略させていただきましたが、もう少し付け加えさせていただきます。

doTERRAではガスクロマトグラフィーと質量分析とのクロス試験が行われています。難しいことは私もわからないので本を読んでいただくとして（笑）この質量分析（マススペクトル）というものは、オイルの構成要素を正確に特定し、素性を明らかにできるもので、フィンガープリント、つまり人間の指紋のように一つとして同じものはないそうです。なので、ここで100％ピュアか合成か、また期待されるだけの有効成分が含まれているかどうかもわかるようです。
また4/18ではなく、4/12のイベント時に話された内容だったと思うのですが、オイルの保存期間についてもしっかりとテストしており、保存状態が一定の条件を満たしていれば、オイルは20年は保つ！！そうで、私たちが使う場合でも、きちんと管理（直射日光が当たらない、温度管理がされている、といった）されていれば、10年は大丈夫だとか。このお話は衝撃ではないでしょうか。だって日本のアロマ業界では、未開封で2年、開封後1年、柑橘系は更に短く6ヶ月、というのが常識のように語られていますから。でも高品質なオイルなら、管理がきちんとされていれば、10年20年は当たり前のようです、こういうホンモノをぜひ日本のスタンダードにしなければ、と思います。

さて、続きです。
このあとエミリーさんは、doTERRAの研究について少し話してくれました。エッセンシャルオイルの微生物等に対する抗菌、殺菌効果のリサーチや、オンガードの研究、とりわけMRSAなどの耐性菌、またインフルエンザ菌に対する殺菌、阻害効果などです。これはドクターヒルも、昨年一昨年のアフターコンベンションでも、その他のセミナーでも何度も話されていましたから、お聴きになった方も多いのではないかと思いますので、ちょっと気になる部分だけお伝えします。

シトラスオイルが菌の増殖を防ぎ、オンガードが病原体を殺すことができることは、ご存知の方が多いと思いますが、ゼラニウムとローズマリーに腎臓のフィルターと同じような機能がある、ということです。ですので、ゼラニウムとローズマリーを使った後、お小水にその成分が検出されるようです。芳香でも摂取でも塗布でもどの使い方でも血液中に取り込まれるのは同じなので、どれでも検出されるだろうと思います。
また、ウィルスは細胞内のDNAに入り込み、DNAやRNAを操作して自分のコピーを作らせて増殖していくのですが、エッセンシャルオイルは細胞膜を通過して働くことができるので、ウィルスそのものを攻撃することができます。クスリではそうはいきません、クスリは細胞そのものを攻撃してしまうからです。

世界中で感染症は増加傾向にあります、エッセンシャルオイルの持つ可能性は大きいと思います。

動画は以前、doTERRAブログに出ていたエミリーさんのデモンストレーション。午後の眠気覚ましにこんなオイルの使い方をします、という紹介をなさっています。写真が何もないので（撮影、録音禁止でした）代わりに^^;

次に続きます・・・・

http://www.youtube.com/watch?v=YtbhSz8Uz7E&feature=player_embedded

☆☆ 4/18ウェルカムミーティング ☆☆ Hanaさんより

☆☆　4/18ウェルカムミーティング　☆☆

さて、エミリーさんはdoTERRA社の副社長であると同時にエッセンシャルオイルの原料となる植物調達の責任者でもあります。doTERRA社を立ち上げる前からエッセンシャルオイルの会社で16年間も働いていらしたエキスパートです。この辺りの詳しいお話は、「地球からの贈り物」ザ・ドテラ・ストーリーという本に出ていますので、こちらでどうぞ^^ 本の中でも、お子さんの高熱がペパーミントオイルで下がったことが紹介されていますが、今回は本では紹介されていないお話についてもシェアしてくださいました。

やはりお子さんの耳の感染症で、ラベンダーとティトゥリーを綿棒で耳に塗布したところ、5分で痛みが消え、翌朝には赤みも引いてしまった、抗生物質は、効き始めるまでに5～7日間の時間を要するが、エッセンシャルオイルには即効性があること、また抗生物質は免疫系を弱めてしまうが、エッセンシャルオイルは免疫系を刺激して活性化してくれる、結果として自然治癒力を引き出してくれる、と。
...
ご主人の牧場の牛たちがバクテリア感染した時も、エッセンシャルオイルが活躍したこと、エミリーさんのお子さんの学校では、ディフューザーでエッセンシャルオイルをディフューズしていることもお話くださいました。普段はオンガードをディフューズしているそうですが、テストの時などはペパーミントで子どもたちの集中力アップをはかっているそうです。また子どもたちが騒がしい時やエキサイトしている時などは、オレンジで興奮を鎮めるようにしているとか^^

この学校でのディフューズ、Nature’s Essence Japanさん（DoTerra Family Japanさんから変わりました、いいね！をお願いします！）にも聞いたことがあります。学校にお願いして、教室でディフューズしてもらっているそうです、いいですね～！！日本の学校や幼稚園、保育園などでも対応してくれたら素晴らしいと思うのですが、小さいお子さんをお持ちのお母様たちで働きかけてみたらいかがでしょうか。学校などに限らず、会社などでもいいのに、と思います。そうしたら現在、流行中の風疹などもこんなに大騒ぎすることもないのに。

余談ですが、ウチの息子が大学に入学する前年、大学生に麻疹が大流行して騒ぎになりました。1才頃に接種していた麻疹ワクチンの効力がとっくに切れていたからと言われていますが、なぜ、この年代以降なんでしょうね。不思議に思います。麻疹ワクチンは1966年頃から接種されるようになったようですが、定期接種が始まったのは1978年、おそらくこの年代以降のお母さんから生まれた赤ちゃんが、6ヶ月未満でも麻疹に罹る症例が増えているという報告がされています。普通、赤ちゃんはお母さんから貰ってくる免疫に守られて、6ヶ月くらいまではあまり病気になりません。これは何を意味しているかというと、予防接種でついたと思われる免疫は、実際に罹患してついたものよりも弱い、またはとっくに効力が切れていた、もしくは免疫がつかなかった、ということでしょう。私は、自分はもちろん自分の家族にも、予防接種で不自然に免疫システムをいじるより、自己の持っている自然治癒力を高める方を選びたい、選んでほしいと思います。

エミリーさんの「人は植物なしでは生きることができません。自然は（植物は）完璧なものを創りだしています、エッセンシャルオイルは植物が持っているその力をそのまま含んでいます。doTERRAはエッセンシャルオイルを実験室で作っているわけではないのです。」というお話が胸に残っています。

このあと、doTERRA独自のCPTGという基準についてのお話がありましたが、これも「地球からの贈り物」に詳しく、わかりやすく載っておりますので、ここでは省きます、私が書くよりずっとわかりやすいですから（笑）ただ、エッセンシャルオイルの化学と品質管理の第一人者であるロバート・パパス博士のラボでは、本当に小さな分子まで細かく正確に分析でき、信頼出来る、doTERRAは、この博士が認めたオイルしか出していない、ということを付け加えておきます。普通の大学の研究室では、ごく大まかな成分しか検出できないそうです。

次に続きます・・・
 

ウェルカムミーティング HanaさんのFBより

昨日のウェルカムミーティング、東京会場は400名の定員でもちろん満席でした。一年ぶりで楽しみにしていたのはエミリーさんも同じのようで、皆さんと直接、間近でお会いしてお話できることが、とてもワクワクします、とエキサイトしていらっしゃる様子でした。お話も、盛りだくさんな内容で、とても全部は書ききれませんので、印象に残ったいくつかをピックアップしながら何回かに分けてリポートすることにします。

... その前に、前回アップしたriYOGA（リヨさんのヨガ）のリポートですが、スクリーンに映し出されたオイルの使い方について、リヨさんのレクチャーが少しだけわかりましたのでシェアします。（当日は、ヨガの動きに集中していて、リヨさんのオイルの説明がまったく記憶に残っていなくて・・・--;）

まず、アースリズム（バランス）は足裏塗布です、ここまではちゃんと記憶に残っています。
首筋から肩にかけてペパーミントを塗り、ラベンダーは手にとって香りをかぐ、というのが当日の使用法、その他にラベンダーは、お腹の下やハートに塗布、だそうです。また、以前アメリカのヨガのインストラクターの方の動画で、最後のポーズの時に足に塗っていましたので、クールダウンのようなものかな、と思います。動画の中では、ペパーミントを首と背中に使うこともある、と話されていました。
それからフランキンセンスが頭頂、だそうなので、ラベンダーを頭頂部に垂らす、と勘違いしたのは、これとごっちゃになったのかもしれません。ただ、オイルを高いところから落とすと活性化する、というのは前回のリポート通り、リヨさん談です。ゼラニウムはホリスティックにバランスを取り、オレンジは元気のない時、スマート＆サシーとミネラルは、運動前に水と一緒に飲むとよいそうです。このブレンドオイルには、代謝を上げ、浄化、デトックス作用があるので、運動前の方が効果的なんですね！でも代謝がアップしている運動後にも悪くはないと思うので、運動前後、というのがいいのかも^^　リヨさんのレクチャーについては、記憶を数人ですり合わせながらなので、曖昧でスミマセン、しっかり覚えていらっしゃる方がいらしゃいましたら、またフォローをお願いします！

さて、それでは次から、ウェルカムミーティング、エミリーさんのお話をアップします。お待たせして申し訳ありませんが、あまり筆が早くないもので 気長にお付き合いくださいませ^^;

最近人気のレモン

最近、アロマ講習などでお話させていただく機会があります。

そこで、みなさんレモンを必ず購入されています。

今までになかったような感じでレモンなんです、最近。


飲むオイルの代表ですとお話したり、解毒作用があること、ダイエット効果もあるんですよね。


レモンはこれからの季節にいいですよ。

さわやかなので水に落として飲むとさわやか。

殺菌効果があるので、口臭にもいいのかな…？


私は毎日、レモン飲んでいますよ。

セミナー、大盛況でした！！

今日は第２回目、ドテラセミナーでした。

今回も製品担当の内山さんが来てくださいました。

本当は、エミリー・ライト副社長と本社の方と共に石川県だったっけ？の方に行かれる事になっていました。

それをツアーを抜けて、安来まで応援に来てくださったのです。

今日東京に帰り、石川にとび、次は沖縄だったと思います。

毎日、全国回られています。

本当にありがたいです。（本当は私位の始めたばかりの人の所には来る事ができないようです…）


私と同じ年代のお母さん達と母も来てくれましたが、母年代の方の参加でした。


１回目のセミナーの時よりも、みなさん実際に使っておられる会員の方もおられたので、更に使い方を学ばれたようでした。



ミネラルの話し、大好きです。

今日もお話しを聞かれた多くの方が購入されるようです。


ミネラルの話しは、ブログでも度々載せていますが使われている方が教えてくださるんです。

今日も、「肌がツルツルしてきたよ！」って。

肌を見ると、とってもキメが細かくて化粧のノリがいいんです。

フランキンセンスも使っておられますが、イモルテール（アンチエイジングブレンドオイル）をお持ちなのでそれも使っておられるのかな。

そして、変化が現れたのがミネラルを飲んでからだそうです。

今日学んだことは、美しくなりたいと思ってミネラルを飲む方ももちろんおられますが、ミネラルは初めにどこに働くかといいますと、命に関係のある部位から働きます。

なので、体内で必要と思われる所から改善するそうです。

十分足りると、肌にも出てくるそうです。




他のお母さんの話

先日、「アロマ＆クッキング」教室をしました。その時に初めて参加されたお母さんは子供さんがアトピーで肌が白くなってカサカサしているのを心配しておられました。

手や足など、アトピー肌で心配しておられました。

その関係もあるかもしれませんが、頭皮がカサカサしてフケが多かったそうです。

子供さんもお母さんも気にされていて、色んなものを試したそうです。

フケが治まる○○や、塗るようなものなど。

でも全く良くなりませんでした。

オイルを使ってみると、すぐに効果があったそうです。

その早さに驚いておられました。

私もその反応に「うわー！よかったー！！」って心の中で叫んでいました。



そして、別のお母さんの話

レモンオイルを使うと、シールがすぐにとれるよ、と話していたのですが、早速試したそうです。

これまた、びっくりするほどさーっと今まで頑固にへばりついていたシールが見事にサッと取れたそうです。

家具のお掃除にもいいんですよ。



みなさんが、オイルの使い方やお料理など知りたいと思っておられることが今日も確認できましたので、そのような機会をなるべくとれるように考えますね。

今までアロマの未知の世界があるなんて知りませんでしたが、奥が深いですね。


でも、用途が広いのもドテラのCPTG（認定純粋セラピー等級）だからこそ出来る業ですね。

☆☆ アニバーサリーパック ☆☆

☆☆　アニバーサリーパック　☆☆

1st Anniversaryを記念して、限定販売のアニバーサリーパックも売り出されていました。コンベンション後にもよく新製品の限定パックが出ますが、それと同じでとってもオトクです。

イベント会場のみでの受付なので、行かれる方にお願いするといいかもしれません^^ 私は4/18のウェルカムミーティングにも参加予定ですので、もし欲しい方がいらっしゃいましたら、メッセージにてご相談ください。

 

私の友達も１８日に参加しますので、この商品が欲しい方は私まで１７日までにご連絡くださいね。

 

すっごいお得な価格ですよね！！

☆☆ doTERRA Japan 1st Anniversary ☆☆ Hanaさん

☆☆　doTERRA Japan 1st Anniversary　☆☆

さて、4/12はドテラ・ジャパンの１周年記念セレモニーでした。
プログラムは写真の通り。午前中は、ドテラ・ジャパンの番場社長の挨拶に続いてすぐに、スターリング社長兼CEOの講演、間に日本のトップリーダーさんたちのお話を挟みながら、エミリー・ライト副社長の講演、そしてハイアット・リージェンシー料理長によるエッセンシャルオイル・クッキングと盛り沢山な内容。

... エッセンシャルオイル・クッキングを食べられるのは、受付時に配られたネームホルダーの裏面のオイルがフランキンセンスの方30名様だけ、1000人もの参加者なので試食はムリだろうなぁ、と思いながらも、ちょっとは期待してただけに残念^^; やっぱり甘かったか～（笑）

お料理は２品、サーモンとアボカドのサラダと鴨肉のローストを使ったやっぱりサラダだったような・・・・？ちょうどお昼時でどうせ食べられないし、ランチしに行こう！って会場を出ちゃったので、サーモンとアボカドのサラダしか見てなかったんです、、、^^;
ちなみにコチラのサラダに使用していたオイルはレモンです、それから鴨肉のロースト（事前にロースト済みのものをお持ちでした）にジンジャーを使った、というところまでは聴いてました。

でもやはり、強く印象に残ったのは、エグゼグティヴたちが口を揃えて製品の品質を保持していくことを熱く語っていたこと。doTERRAは、借金もなく投資家の資本も入っていないので、経営（儲け）のためにオイルの品質にまで口を出されることはありません、だからこの品質を守っていく、と、強く語ってくれました。またスターリング社長からは、設立以来の急速な成長に原料の調達や製品の製造が追いつかなくなるのでは、という心配をいただくが、doTERRAは常に２～３年先の供給を見越して製品を作っているので、安心して使ってください、とも。

私も含め、多くの方々がdoTERRAの製品を愛するのは、やはりその品質あってこそ。この品質にこだわってくれる限り、この会社は大丈夫、と思います。

午後は、昨日の投稿でシェアした、なるだ君とそのお母様が登壇されました。私はこの日のプログラムの中でいちばん良かった、と思います。生で聴くお話は本当に説得力があります、そしてそれを可能にした、たくさんの方たちの関わり。何かとても素敵な大きな愛♡を感じました。詳しくはコチラの方のブログへ→http://ameblo.jp/doterra-prem-aki/entry-11510698476.html

そしてドクターヒルの講演、具体的な症例を混じえながら、日常的に免疫力をあげるためのオイルの使い方等とDDRプライムの科学的なレクチャー、といっていいかな？

この後、小川リヨさんのヨガ。午前中からずっと椅子に座りっぱなしだったので、とっても気持ちがよかったです～ペパーミントとラベンダーを使い、リフレッシュしました。この他にも、ヨガに最適なオイルを教えていただきましたが、メモを取れなくて、ここで紹介できなくてスミマセン^^;

さて、私たちはこのヨガの後、会場を後にしました。昨年のオープニングイベントのときは一人参加でしたが、今回初めて友人３人と参加でき、また会場でも、これまでお知り合いになれた方々やFBで知り合った方ともお会いでき、シアワセでした♡

当日ご一緒した皆さま、お会いできたYさん、Yさんのお姉様、MSS Aoyamaさん、ありがとうございました♪もっと見る

アロマタッチ・セミナー に参加されたHanaさん

☆☆　アロマタッチ・セミナー　☆☆

4/11、３度めの参加となるDr.HILLのアロマタッチ・セミナーに行って来ました。初めての参加が2010年の4月、Dr.HILLが初めて東京でセミナーをしてくださった時で、参加者が確か40名ほどでした。これがdoTERRAとの初めての出会いでした。

今回の定員が300名、初めて参加した時の、あのこじんまりとした部屋で椅子を寄せあって座り、Dr.HILLの施術を身を乗り出して凝視していたことを思うと、改めてdoTERRAの成長発展のスピードのスゴさを感じます。
...
アロマタッチ・テクニックは、エッセンシャルオイルの健康に対する効果を最大限にするために開発されました。最初は非常に複雑で、考案者であるDr.HILLでさえ、メモを見なければ出来ないほどだったそうです。それから時間をかけてシンプルなものに改良され、今に至っています。その最大の特徴であり、利点は、初心者でも医療関係者でも等しく、効果的に使用することができること。アロマタッチは単なる技術でも、マッサージセラピーでもなく、エッセンシャルオイルの吸収と活性を高めてくれるものなのです。必ず、十分に効果がありますから、何も足さず、何も引かないでください、とDr.HILLがおっしゃっていました。

何も足さず何も引かず、というのは意外に難しいものです。日本人は指圧やツボ押しといった、圧をかけるマッサージに慣れているので、ライトタッチ、ライトプレッシャーというあまり圧をかけない手技に、前回12月のセミナーの時には、あまり納得がいきませんでした。というのも、最初に受講した３年前は、もう少し圧のかけ方が違っていたように思ったからです。でも、今回受講してみて、やっと感覚がわかりました。回を重ねるたび、新しい学びがあります。難しい手技ではありませんが、奥が深いと思います。

アロマタッチは、施術するたび感じるのですが、クライアントだけでなく、施術している側もとても気持ちよく癒される、そんなセラピーです。今回それに加えて、クライアントととの繋がりをきちんと持ち、リズムが生まれてくると、自然に微笑みがこぼれてくる、という悦びを体験できました。ライトタッチである必要性も、頭でなく、体で感じることができました。それが私のいちばんの学びです。

動画は、12日の１周年記念イベントの中で紹介され、ご本人のなるだ君とお母様も壇上で直接シェアしてくださった、アロマタッチの素晴らしさです。アロマタッチの持つ力の一例ですね！

下の動画を是非、クリックしてください。
ナルダ君のお話です。


 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MfwX6FvhGLU

●●●黒豆のサルサ●●●

●●●黒豆のサルサ●●●

【材料】
●乾燥した黒豆　　　　　　　　　　１缶
●コーン　　　　　　　　　　　　　　　１缶
... ●刻んだトマト　　　　　　　　　　　３つ（大きめ）
●刻んだアボカド　　　　　　　　　１個
●唐辛子（ハラペーニョ）　　　　　２個
●刻んだ玉ねぎ　　　　　　　　　　半カップ
●ドテラ・ライムオイル　　　　　　　３滴
●イタリアンサラダドレッシング　　１５グラム

【方法】
材料を食べやすい大きさに切って、混ぜ合わせ冷やすだけ。
トルティヤチップと一緒にどうぞ！もっと見る

基本のトマトソースで

昨日の「アロマ＆クッキング」では、オレガノを使って基本のトマトソースを作りました。

そこでは、ピザトーストにして食べたのですが、我が家のランチはそれを使ってパスタにしました。


美味しくて、おかわり続出です。


やっぱりオレガノを入れると、いつもの家庭の味とは一味違うプロの味に香りだけで近づける。

それに、ドテラのオレガノは効能として１００％抗生物質と言われるくらいに殺菌力の強いものです。


そこに参加された方が、学校の役員会でドテラ会員と話され盛り上がったと聞きました。

来月も口コミで広がりそうです。

ダイエットしないと…

このページをご覧の皆様

私も同じくダイエットには、いつも関心があります。

夏までには、痩せていたいですよね。

ストレスから甘いものなどをつい食べ過ぎてしまうようなときに、食欲を調整してくれるエッセンシャルオイルがあったらよくないですかー！！


ダイエット！と言えば、

グレープフルーツ
です！



主な作用

抗うつ・神経強壮・精神高揚・健胃・駆風・食欲調整・血圧降下・うっ滞除去・加温・利尿・脂肪溶解・抗菌・抗ウイルス


もちろん、食欲調整と脂肪溶解ですよね。


セルライトをとかしてくれる作用や
浄化、活性化作用があります。


水に入れてお飲みください。３００ｃｃくらいに１滴入れてます。（もちろん、ドテラのオイルだけですよ、飲めるのは…）

私は、最近お腹がとてもすくので困っています。

せっかく痩せたのに…。


なので、グレープフルーツオイルを使うことにします。

いつもレモンを摂っているので、一緒に入れます。


すると、ダイエット＋解毒になります。

いいじゃないですかー！！

私の場合は、それにミネラルを入れています。

ダイエットには必要なミネラルがありますので、効果的に無理なく痩せていく予定です。

食べないダイエットではなく、健康な食事を摂り、代謝をあげていきます。

今日の体重測っておこう！

また報告いたします。

アロマタッチの感想

昨日、来てくださったアロマタッチのお客様が、メールをくださいました。

そして、今朝はスッキリ目覚めました

なんか違う気がする

 

 

 

という感想でした。

 

 

２週間に一度のペースで行うといいですよ！！

アロマ＆クッキング教室

今日は、第一回アロマ＆クッキング教室を行いました。

私がオイルの説明をして、Aちゃんが料理部門です。


オイルの話しは、ドクターキットとアロマタッチのオイル説明。

そして、ラベンダーについてさらに詳しくお話ししました。

その中でも「睡眠」を考えました。


３５歳前後から睡眠の質が変わるという話をしました。

みなさん、知ってましたー？

そういえば、私もその辺から眠りが浅くなっていたかも？って。


クッキングは、基本のトマトソース（オレガノ）で、ピザトーストをしました。

フレンチドレッシング（オレンジ）は、サラダにかけて食べました。

Aちゃんのおじいちゃんの朝どれのレタス、美味しかったです！！

他、レモン水。


特別にAちゃんのいとこのRちゃんが、すっごく美味しいシフォンケーキ（レモン）を作ってきてくださいました。

もう、あまりの美味しさにホール食べれそうでした。



合計２時間で、２００円です。

毎月予定しますので、次回は是非お越しくださいね。

アロマタッチ

今日は、アロマタッチを受けに来られました。

時間は、４０分かかります。

その後、レモン水（解毒）を飲んでもらいます。


最後は、お茶タイム。

ハーブティーとお菓子をお出しします。


今日の受けられた方は、８本のオイルを塗るのですが３本目には熟睡状態に入られました。

とっても、気持ちよさそう。


みなさんも是非、体験に来てくださいね。

お待ちしております。

風邪、流行っています

最近は、寒暖の差が激しく身体が追いつかないような気がします。

お友達も何人も風邪をひいておられます。

昨日は、オレガノとオンガードをカプセルに入れて摂るように勧めました。


オンガードは、やっぱり風邪にはいいですよー。

喉が痛いようでしたら、カプセルに入れるよりも飲み物に混ぜて摂る方がいいですね。

うがいでは、喉の途中までしか殺菌されませんが摂ることでのどの中まで殺菌されますから。


水やお湯に入れて飲むのは、それでも大丈夫ですがシナモンがピリッと感を出しますので抵抗があるかもしれませんね。

そんな時は、美味しく飲んでみましょう。


・紅茶に入れて

・レモネードに入れて

・オレンジ味の炭酸に入れて

・メイプルシロップとお湯で割って


このようにすれば、オンガードの味はあまり分かりませんよ。

かえって、オレンジの香りが美味しくて素敵なティータイムになります。


４月は新しいことばかりで気を使ったりで疲れやすいと思いますので、オイルでケアして元気に過ごしましょうね。


こんなときは、アロマタッチテクニックをお勧めします。

子供やご主人さま、是非

・ストレスマネージメント

・免疫サポート

・炎症反応

・ホメオスタシス（恒常性）

のサポート、予防トリートメントで家族の健康を維持してくださいね。


なお、アロマタッチキットをご購入の方には、無料でテクニックをお教えします。

私も、自宅でアロマタッチをしておりますので気軽にお声をおかけくださいね。

今週も「ご予約」ありです。

２週間に一度のペースで行うといいですね。

エッセンシャルサロン シャンプー＆コンディショナー

昨日から、エッセンシャルサロン　シャンプー＆コンディショナーを使っています。

ふたを開けたとたん、食べたくなる香り。

オレンジとライムの優しい香りです。

コンディショナーは柔らかいペパーミントの香り。


頭につけたら、とっても癒される時間が広がります。


とにかく優しい香りです。


自然な香りで、ずっとつけていたくなります。


今度セミナーに持って行くので、体験してくださいね。

痩せたねって言われます

最近、痩せたねってよく言われます。

確かに、私がドテラと出会ってから痩せているんです。


初めは、レモンを毎日１０滴ずつ水に入れて飲みましたよ。

解毒にいいオイルです。

便通もすっごくよくなりました。


最近は、ミネラルを飲んでいます。

ミネラルは、代謝に必要なものでダイエット・若返り・美肌に効果があります。


久しぶりにベルトをつけました。

そしたら、いつもは２番目の穴だったのが、５番目の穴になっていました。

これには、驚きです。


ミネラル、レモンで痩せました。