ハンドマッサージ ２

土曜日、姉のところへ行きました。


姉は、昔から肩こりや頭痛があります。


よく、マッサージをしてあげていました。


私がこのdoTERRAのオイルを知ったときに、アロマタッチというキットを買いました。


これは、こんな姉にマッサージをしてあげたいと思ったのも大きなきっかけです。


アロマタッチは、


バランス（香りの力でココロのバランスを）

ラベンダー（リラックス）

メラルーカ（ココロにもカラダにも、元気を）

オンガード（免疫サポート）

アロマタッチ（マッサージの効果をアップ）

ディープブルー（鎮痛作用で不快感を緩和）

ワイルドオレンジ（気分を高めてくれる）

ペパーミント（最後に使って全てのオイルの効果を上げる）


この順番に、背中と耳、足裏にオイルを塗ってそれぞれのオイルの効果をカラダの隅々まで行き渡らせるものです。

まだ、アロマタッチはしていないのですが。


その代わりに、ハンドマッサージをしてきました。

肘から下を１０工程くらいのマッサージをしていきます。

片腕１０分。


片腕が終わり、反対の腕をマッサージしたら後半で寝てしまいました。

やっぱり、ここにも寝てしまう人がいました。


幸せな気持ちで、人を休ませて上げることができるって幸せな事ですね！！