アロマタッチで続々、いい感じに

今日は、体調が悪いのでアロマタッチをしてもらえないでしょうか？と依頼がありました。


頭痛とだるさがあったそうです。


寝ていないといけない感じだったそうですが、思い切ってきてくださいました。


すぐにさせていただきました。


やはり、お疲れのようですぐに寝に入られました。


終わってからもしばらくそのまま寝ていただきました。


その間に、体調がよくなったそうです。


そして、来られたときから顔色が随分悪かったですが、終わってしばらく話しているとどんどんと顔に赤みが出てきました。


目の前で起こっている事は、まるで奇跡のようでしたよ。


体調が悪い人ほど、体感されています。


こんな感じで、今アロマタッチがとても流行っています。

ダイエット報告

ダイエット始めてから２週間くらいが経つでしょうか。


痩せたんじゃない？と言われることもでてきています。


シェイク置き換えを１日１か２回します。


スマート＆サシーのソフトジェルを１日２粒のみます。


そして、３０分以上の運動を加えました。


もちろん、ミネラルは必須アイテムですよ。


毎日、タニタの健康管理アプリで記録を続けています。


初めて今日、実年齢より若くなりました。


体脂肪が落ちきらないので、年をとっていたようです。


これからは、食事＋運動で最後の追い込みをかけます。


５月末のコンベンションに向けて頑張ります。

シミは、はがれる パート２

先日、顔のシミに１２月頃からサルベルを使っておられる方からお話を伺いました。


２ｍｍ四方の顔のシミが、あるとき浮いてきたようなのでめくると取れたそうです。


そのずっと前に、手のシミがはがれた話を聞いておられたので半信半疑ながらつけ続けておられました。


そしたら、シミは薄らぐものではなく、はがれるということが分かりました。


次は、あなたのシミも消してみませんか？

ダイエット報告

シェイク置き換えダイエットを始めて、１週間くらいです。


Vシェイクをグリーンスムージーに入れて飲んでいます。


りんご、バナナ、小松菜、人参、柑橘系、セロリなどなど。


豆乳とミネラルカフェと一緒に飲んでいます。


朝、夜が多いですね。


１日１食か２食を置き換えています。


そのせいか、途中でおなかがすかない位に胃が小さくなりました。


毎月１回断食をしていますが、今日は全くおなかがすくこともありませんでした。


自分では、お腹と背中の距離が短くなったと思います。


他の人からも「痩せた？」と聞かれることも出てきました。


体感すると楽しいダイエット。


これは、おなかがすかないので、リバウンドもないでしょう！！


今月末のコンベンションまでにどこまでやれるか、楽しみです。


Vシェイクが１箱目がもう少しでなくなりそうです。

死ぬほどかゆい水虫には

今日はドテラのエッセンシャルオイルを利用しての水虫退治のお話です。　春まであと数ヶ月ですが、この寒い、乾燥ぎみの季節に水虫退治対策を実行するのはお勧めです！メラルーカ（ティーツリーオイル）はとても殺菌力が強く、水虫、白癬菌、カンジタ、インキンタムシ、ニキビ、吹き出物、湿疹、オムツかぶれ、中耳炎、傷口、口内炎や歯の痛み、といったように様々な症状に活躍してくれます。

私の経験ではニキビ退治、歯の痛みに驚くくらい早く効きました。傷口・痛みのある箇所に塗ることで、消毒・殺菌と同時に痛みを抑えてくれます。

水虫など菌類は高温・湿気を好みます。　暑くなった時期、また硬く閉じた靴を長時間履くことによって水虫が悪化する場合があります。

ドテラのエッセンシャルオイルで水虫を退治するのに役立つものがいくつかありますが、代表的なものをいくつか書いてみます。

【水虫の退治にメラルーカ】

①　まず足をキレイに洗います。
②　メラルーカのオイルのボトルの口先にめん棒を少し当て、吸収させます。
③　水虫でダメージを受けた箇所に優しく塗ります。
④　爪の中で炎症を起こしている場合は爪楊枝を利用して、注意しながら爪の間に塗ります。
⑤　このプロセスを繰り返します。できたら朝、靴を履く前に。そして寝る前に行うのが効果的です。　

【オレガノとラベンダー】

オレガノはメラルーカと同様、大変強力な殺菌力があります。オレガノは口や目に直接つけたりしないようにしてください。（*刺激性が強いので。直接舐めるとぴりぴりします。飲む場合はベジタブルカプセルに入れて飲みましょう。）　

寝る前にオレガノを数滴足の裏にマッサージするか、小さなフットバス（バケツなど）にぬるま湯をいれ、ラベンダーとオレガノを数滴いれて水虫のある足指をつけてあげます。　

（*足に傷口がある場合はオレガノがしみて痛みを感じるかもしれないので、まずは皮膚に合うか極少量のオレガノ＋ラベンダー水をつくって肌に試してみてから実行してください）






という記事を読んで、死ぬほどかゆい水虫にオレガノを塗ってもらいました。
最強に殺菌力のあるオレガノ。
おかげでかゆみが治まり気持ちいいそうです。
明日の朝には、どうなっているのか。

犬にもラベンダー

先日、お話を聞かせてもらったのですが、ラベンダーが肌にいいと以前に聞かれていて愛犬が皮膚をかいて粉が落ちていたそうです。


ラベンダーをつけてみたら、痒がらなくなって落ち着いたそうです。


人間も同じように使いますが、犬も同じだったんだなーと驚きました。


友達の犬は、アースリズムが大好き！！


都会には、ペットアロマセラピーの講習もあるようですが。


かっておられる方は、気になるところですよね。