ミネラル切れ

土曜日、日曜日とバタバタしていてミネラルを飲まなかったら、さあ大変！！


日曜日の夕方、どうにもこうにも体に力が入らずに、夕飯も食べずに寝てしまいました。


そういえば、ミネラルを２日間飲まなかったんだ。


飲んでいて、いっつも元気だったのが当たり前だと思っていましたが、全く違いました。


この私の元気さと、前向きな考えもミネラルのおかげだったんだと体感しました。


そういえば、昨夜は久しぶりに気持ちが落ち込んでいました。