夜ゆっくり眠りにつくために、どんな香りを選びますか？

実はオレンジ・スイートの香りが眠りにつく前の不安を和らげ、リラックスした睡眠につながるという実験結果があります。
さらに、就寝中もオレンジ・スイートの香りを漂わせると、目覚めもスッキリとするのだとか。
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なんだか気持ちが落ち着かず眠れない夜は、
オレンジ・スイートの優しい香りとともに過ごしてみてはいかがでしょうか？

▽睡眠とアロマテラピー（PDF）
http://www.aromakankyo.or.jp/article/koho/2012/80_2012_1_0_131029045830.pdf