足湯

朝から寒かったですねー。
幼稚園に自転車で送るので、帰ったら体が冷えてしまって。
ソファーで、毛布に包まっていました。
でも、全く温まらず。

足湯してます。
42度位の熱めのお湯に、ラベンダーを入れてます。
お湯が冷めないようにバスタオルをかけました。
かれこれ、20分位つけてますが、汗が出てます。
これは、冷え症の人にかなり効果ありますよ！