ミネラルの働き パート１

ビタミンが効果的に働く


※ビタミンB1の構成要素
※ビタミンB郡と代謝・核酸の合成
※ビタミンCとコラーゲン合成
※ビタミンB12の構成成分
※カロチンがビタミンAに変化時に必須
※身体がビタミンC活用時必須
※ナイアシンの吸収を援助
※ビタミンQの生成を援助
※ビタミンAの代謝に関与