平常モードに戻りつつ

ながーい夏休みも終わりつつあります。


幼稚園児があと一人になりました。


この４４日間、自分の耳が何も聞かなかったことはありません。


それも、けんかが多く、疲れました。


主婦にとって１年で一番疲れる時期でもあります。


そんな中で元気で過ごせたのは、やはりミネラルとオイルたちのおかげだと思っています。


元気になりたい朝のスタートにはオレンジ！！


初めは、自分で香っていますがもう香りがなくなっているかなー？とおもっていたら、他の方にはいい香りが届いているようです。


さー！今日は、涼しくて家事がはかどりそうです。


オイルを使って、ハウスキーピングしてきます！！

東京への旅

今回、１泊２日で娘と姉と姪っ子とで東京に行ってきました。


その中で、ドテラ本社に行きました。


表参道駅の目の前のビルなので、とっても便利です。


そこで、姉は介護アロマを習いました。




本社では、ミネラル飲み放題。


めっちゃ濃くして何回も飲んじゃいました。


ミネラルカフェ＆プレーンの２倍濃縮（通常１０倍）にしたら、めっちゃ美味しくて元気モリモリでした。


夜になるまで歩き尽くめでしたが、飲んだ私と姉は元気なままでした。


効いてるー！！って体感です。




オイルもつけ放題。


持っていないオイルも全部、嗅いでみました。


アロマペンダントが発売されていましたので、その場で買って持っていないオイルをたっぷり垂らして帰りました。


セレニティーが気に入りました。


ラベンダーがベースのブレンドです。




お宿に入り、一日ぐったりと歩きつかれた足をみんなにオイルでマッサージしてあげました。


そしたら、すっごく足が軽くなったそうです。




そして、今回の旅で一番活躍したのはダイジェストゼンです。


食べすぎ、疲れからくる消化不良、冷えからくる腹痛。


お腹に塗ったら、お腹が暖かくなり腹巻をしているような感覚になりました。


カプセルを持っているので、今度旅に出る時は持っていこう！と心に決めたのでした。

久しぶりのアロマタッチ

今日は、友達とアロマタッチの施術をお互いにしました。


先にしてもらいましたが、すっごく気持ちよくて、手の暖かさを感じ、癒されました。


このまま、３時間くらいしてほしいとこでした。


次は、私がさせてもらいました。


すぐに睡魔が襲ってきたようで、記憶にないとの感想でした。


それほど、気持ちがよくて癒されていくんだと改めて実感しました。




子供といい関係が築きにくいので、その子にしてあげようかな？なんて今思いました。

変わり醤油

最近、じわじわと人気が出てきている
「変わり醤油」。
市販の物を試すのも楽しいですが、
ご家庭にある醤油に
エッセンシャルオイルを加えれば、...
変わり醤油が手作りできちゃいますよ♪

おすすめは、ジンジャーやライム。
醤油差しにお好みで数滴垂らして
はい！できあがり !!
料理に合わせて、いろいろな味を
楽しんでみてくださいね(*ゝ∀・*)ﾉ

５歳児にアロマタッチ

夏休みも随分と過ぎました。


５歳児も早く幼稚園に行きたそう。


ごろごろしていたので、ちょっとお疲れかな？と思い、午前中にアロマタッチをしてみました。


お昼寝をしない子なのですが、８種類を全部１滴づつつかってやってみました。


動いていたのに、そのうちに動かなくなりしばらく寝てたようです。


子どももお疲れなんだね。


私は明後日友達にお願いして久しぶりに受けます。


楽しみー！！

お弁当を持ってお出かけのときは

楽しい夏休み(≧∇≦)b
お弁当を持ってお出かけのときは、
スパイス代わりのオイルをお供にどうぞ♪
サンドウィッチやバーガーを食べる直前に...
ブラックペッパーオイルを1滴垂らせば、
ピリッと、ますます食欲をそそる味に！

かんたん＆おいしいので、
ぜひお試しあれ(*´μ｀*)

オイルとプラスティック

さて、この記事に引き続き、本日はエッセンシャルオイルとプラスチックについての記事をご紹介します

エッセンシャルオイルは、プラスチックを含む多様な化学的性質を持った物質に作用しています

プラスチックにはたくさんの種類がありますが、あるプラスチックは他のものよりもエッセンシャルオイルに影響されやすいもの（溶けやすいもの）もあり、その反対にエッセンシャルオイルから受ける影響があまりない種類もあります　

エッセンシャルオイルの中でもとくにプラスチックの化学的性質に影響を与えやすいことで知られているのが、柑橘系のエッセンシャルオイルです。

特に、レモンオイルやワイルドオレンジなどのエッセンシャルオイルは、水にたらして飲むことが多いので、この場合はポリエチレン製（PE）のプラスチックを使用することが大切です。ポリプロピレンやポリスチレン、ポリ塩化ビニルなどの素材でできたプラスチックは溶けやすいのでご注意ください　

また、ポリエチレン製プラスチックボトルの他にエッセンシャルオイルに適しているものとして、
アルミ製のボトルやグラスのボトルが上げられます。

どうぞご参考にしてください

帰省時に

帰省時の人混みや混雑……(-∀-`; )
仕方のないこととはいえ
なるべく快適に移動したいもの。
帰省の持ち物リストの中に...
センジェストを加えてみませんか？

ほんのりと甘く、すっきりとした香りで、
ダウン気味の心と身体も
リフレッシュd(*＾ｖ＾*)b
市販のカプセルに入れて飲むのが
おすすめです。
ゼンジェストがあれば、渋滞に遭っても
気分よく目的地を目指せますよ♪♪♪

キャリアオイル

さて、今回ご紹介するのは、ドテラの最高医療責任者であるデイビッド・ヒル博士に寄せられた数多くの質問の中から、キャリアオイルについてご説明します

　キャリアオイルって何いったい何に使うの？

エッセンシャルオイルの使い方を説明する上で、キャリアオイルは欠かせません　キャリアオイルは、エッセンシャルオイルを脂質ベースの物質によって希釈する役割を果たします　

代表的なキャリアオイルは、グレープシード、アボカド、アーモンドオイルなどのベジタブルオイルです　そして、ドテラでは皆様ご存知、フラクショネイティッドココナッツオイルを使用します。私たちがココナッツオイルを選んだ理由に、オイルの温度がすべての環境に適応することができること、つまりどの環境でも安定した結果を得ることができることがあげられます。

また、ココナッツオイルは芳香植物からできていないことから、ドテラエッセンシャルオイルがもつ芳香性や有効性が変えられる心配もありません

エッセンシャルオイルを使用している方々の中には、キャリアオイルとエッセンシャルオイルを併用することで、エッセンシャルオイル自体の有効性が弱くなってしまうという方もいらっしゃいます。しかし実はキャリアオイルを使うことによって、エッセンシャルオイルの有効性をさらに良く実感できるようになります　

まず、エッセンシャルオイルを希釈することにより、肌が吸収する面積が広がります。また、乾燥肌の方にとっては、キャリアオイルで希釈することによって肌に潤いを与え、エッセンシャルオイルが効率よく吸収されるようにし、敏感肌をもつお子様などにも炎症の心配なくお使いいただくことができます

エッセンシャルオイルの有効性をさらに楽しむために、ヒル博士は次の製品を推奨しています

皆様もどうぞ、必要にあわせて上記の商品をしようして、エッセンシャルオイルの素晴らしさを実感しましょう

ミネラルで減量

とうとう、（身内の話しですが）随分体重が落ちてきました。


最近は、ウォーキングもできていないようですが、ミネラルをきちんと飲み続けることによって体重がはっきり落ちているそうです。


昔に比べて、どか食いもしなくなったそうです。


というか、しなくても何ともないそうです。


体調もいいそうです。

ＵＶ紫外線対策

ＵＶ紫外線対策
外線を防御するために作られたメラニン色素が、年齢により新陳代謝の低下によって肌に残ったシミや、乾燥や角質のたい積、血行不良、生活習慣病などによる肌のクスミ。どちらとも大きな原因は紫外線です。
古い角質を落として新陳代謝を高める効果が期待できるアロマオイルで、すでにあるシミやクスミを少しずつでも改善し、また、予防と共に紫外線に対する肌の抵抗力を高めていきましょう。
...

日焼け・シミ・クスミにおススメのエッセンシャルオイル
ゼラニウム：しわやシミの改善、肌の若返りなどスキンケアに。
パチュリ：過度のダイエットでたるんだ肌を引き締める効果。
フランキンセンス：シワやたるみ、乾燥肌、老化肌、あかぎれ。
ラベンダー：火傷の手当、ニキビや傷、スキンケア、ヘアケアに。
レモン：荒れた唇、脂性肌、脂っぽい頭皮、爪のケアに。

◎フェイシャルスチーム◎

◎フェイシャルスチーム◎
『フェイシャルスチーム』とは、蒸気を利用して香りを吸収したり、肌の汚れや老廃物を取り除くことができます。
【使用法】...
１）、洗面器に熱めのお湯を入れます。
２）、そこへ1~3滴のオイルを垂らします。
３）、蒸気と一緒にオイルも上がってくるので、そこへ顔を近づけてください。このとき、目は閉じていてください。
４）、10分後、冷たい水で洗顔し、肌を引き締めましょう。

ポイント：頭からバスタオルをかぶると蒸気を逃がさずフェイシャルスチームを楽しむことができます。
【お勧めのオイル】
●お肌に　（ラベンダー、ゼラニウム、ベルガモット、ローマンカモミールなど）
●リラックスに　（ラベンダー、イランイラン、ベルガモットワイルドオレンジなど）
●気分を高めるために　（レモン、エレベーション、クラリセージなど）

きゅうりの漬物

★かんたんレシピ★
食欲が落ちる夏、
ちょっとスパイシーな
きゅうりの浅漬けはいかが？
...

作り方はとってもカンタン！
いつものきゅうりの浅漬けに
ジンジャーオイルを
1滴プラスするだけ。
ピリッとさらに美味しくなって
1本まるごと食べられちゃいます (ﾟдﾟ)ｵｲｼｰ
ジンジャーで夏を乗り切る！
おいしくパワーチャージしましょ (^.^)/

☆お掃除の裏ワザ☆

☆お掃除の裏ワザ☆
フローリングの水拭きには
ピューリファイをプラス！
夏場は裸足で歩くことも多い...
お部屋のフローリング。
常に気持ちよく歩けるように
しておきたいですよね。

バケツの水に
ピューリファイを数滴垂らし、
かたく絞った雑巾で
軽くフローリングを拭き掃除♪
爽やかな香りが広がって
お部屋全体が快適空間になりますよ♪♪

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クレイディフューザー 手作り

どうしても、車用にディフューザーが欲しくてネットで探しましたがなかったので作りました。


私って、アイディアがいっぱいあるのでどんどん生み出しますよ！！


つくりかたは、簡単です。


１００均で集まる材料ですよ。


これも、クラフト作りで教室しますね！！


お楽しみにー。


早速、トイレと車に設置。


いい香りが漂っています。


トイレには、ピューリファイ。


車には、ペパーミント垂らしています。

ストロベリーイチゴアイスクリーム

暑い夏に、自分で簡単に作れるストロベリーアイスクリームを試してみませんか
日本語レシピはこちら

　牛乳　1カップ　

　冷凍イチゴ　2カップ　

　ハチミツ　4分の1カップ　

　ヴァニラ　小さじ1　

　レモンエッセンシャルオイル　2滴　

作り方

すべての材料をブレンダーに入れて、滑らかになるまでよくまぜる。

どうぞお試しください！